SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

pagoad

9

Początkujący

Dziennik treningowy
260 2279 9
Informacje
Adam Trojańczyk b.d. 39 b.d. 2015-03-23 10:05:30 2008-05-24 00:00:00 Łódzkie Łódź
O mnie
www.czarnykod.pl Za dużo by wymieniać :) b.d. Jest Basen, Rower, Siłownia 6 lat
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Co zamiast 100% WHEY GOLD STANDARD? Odżywki i suplementy 7 2009-03-15 17:02:41
Maglowane 1000 razy - Kreatyna i HMB Odżywki i suplementy 10 2009-02-24 20:14:37
Danie z Sphinksa Odżywianie i Odchudzanie 16 2009-02-21 14:23:22
stopniowe zmniejszanie obciążenia? Trening dla początkujących 3 2009-02-16 01:21:01
Zamienniki ćwiczeń. SOGI daje :] Trening dla początkujących 4 2009-02-18 23:28:04
Dieta w dzień treningowy. Oczywiście, jak zawsze SOGI :) Odżywianie i Odchudzanie 14 2009-02-18 00:57:36
Posiłek w dzień nietreningowy SOGI :] Odżywianie i Odchudzanie 29 2009-02-16 23:03:27
Split czy taki będzie dobry? Trening dla początkujących 1 2009-02-16 01:13:54
LowCarbo vs HightCarbo - pytania. Odżywianie i Odchudzanie 8 2009-01-08 01:57:23
Kolejna dieta. SOGI za porady :) Odżywianie i Odchudzanie 6 2009-01-06 23:19:50
FBW - plan, potrzebna ocena i modyfikacje. SOGI Trening dla początkujących 8 2009-01-06 19:25:06
Problem z planem treningowym potrzebna Wasza pomoc Trening dla początkujących 3 2009-01-03 17:12:59
Książka Kuchnia fitness Odżywianie i Odchudzanie 0 2009-01-03 21:56:58
Potrzebuję pomocy przy wyborze odpowiedniego białka. Odżywki i suplementy 13 2008-11-20 23:31:52
Klub Atletic Body vs Energym Informator ŁÓDZKI 1 2008-10-22 02:21:51
Atlas Targowisko 5 2008-10-13 15:04:28
Ile u Was kosztuje kg piersi z kurczaka Odżywianie i Odchudzanie 28 2008-10-09 00:52:06
Moje pierwsza dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 12 2008-10-08 18:56:15
Dieta "Carb cycling"? Odżywianie i Odchudzanie 1 2008-10-09 01:21:47
Vitamin Shop wpc czy Trec Perfect Whey Protein? Odżywki i suplementy 11 2008-10-01 00:41:00
2 częściowy plan do oceny Trening dla początkujących 10 2008-09-25 14:20:35
Nazwa tematu Dzial Data posta
Po przerwie Trening dla początkujących 2011-09-06 01:06:55
Dieta - na brzuch, co za bzdura.. Odżywianie i Odchudzanie 2011-08-30 13:45:18
Dieta - na brzuch, co za bzdura.. Odżywianie i Odchudzanie 2011-08-30 01:22:45
Dieta na masę do oceny, 78kg Odżywianie i Odchudzanie 2011-08-27 02:50:03
Dieta na masę do oceny, 78kg Odżywianie i Odchudzanie 2011-08-26 23:58:55
Po przerwie Trening dla początkujących 2011-08-26 15:42:27
Po przerwie Trening dla początkujących 2011-08-26 15:08:27
Dieta na masę do oceny, 78kg Odżywianie i Odchudzanie 2011-08-26 11:46:39
Po przerwie Trening dla początkujących 2011-08-26 11:21:51
16 lat i dieta vol. 2 & masa Odżywianie i Odchudzanie 2011-08-26 00:14:00
Dieta na masę do oceny, 78kg Odżywianie i Odchudzanie 2011-08-26 00:10:26
Po przerwie Trening dla początkujących 2011-08-26 00:05:57
Po przerwie Trening dla początkujących 2011-08-25 23:57:46
Po przerwie Trening dla początkujących 2011-08-25 19:21:23
Po przerwie Trening dla początkujących 2011-08-23 10:51:05
Po przerwie Trening dla początkujących 2011-08-23 10:42:41
Po przerwie Trening dla początkujących 2011-08-23 10:23:31
Białko MEX NUTRITION MATRIX 10 Odżywki i suplementy 2011-07-17 22:12:18
Białko MEX NUTRITION MATRIX 10 Odżywki i suplementy 2011-07-16 20:58:01
Angelika - siłownia Informator ŁÓDZKI 2011-07-08 16:17:16
Angelika - siłownia Informator ŁÓDZKI 2011-07-07 08:46:56
Angelika - siłownia Informator ŁÓDZKI 2011-07-04 09:45:32
Co zamiast Olimp System proten 80 Odżywki i suplementy 2011-05-16 15:57:39
Cena SP80 Po siłowni, o siłowni 2011-05-16 13:02:58
Kolejny FBW do oceny. Trening dla początkujących 2011-05-16 01:33:31
Cena SP80 Po siłowni, o siłowni 2011-05-16 00:27:44
Co zamiast Olimp System proten 80 Odżywki i suplementy 2011-05-15 23:10:57
Cena SP80 Po siłowni, o siłowni 2011-05-15 23:09:53
Cena SP80 Po siłowni, o siłowni 2011-05-15 23:08:59
Dietka redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2011-05-15 16:17:03

Artykuły

pagoad 9 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane