pachol_123

138

Ekspert

Napisanych postów: 1422 Przeczytanych: 17916 Szacuny: 138

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-31 22:55:06 Data rejestracji: 2015-02-22 10:37:47 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: IF Uprawiane sporty: Kickboxing, siłownia, koszykówka Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-17 19:56:52
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-17 19:42:24
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-15 09:10:19
[BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-15 08:58:56
dieta wysokotluszczowa na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-15 08:55:39
Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25	Dzienniki Juniorów	2015-12-15 08:48:25
ZMA czy DAA?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-14 19:29:53
Dieta dla początkującego boksera.	Kuchnia SFD	2015-12-14 18:01:31
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-14 17:51:42
dieta wysokotluszczowa na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-14 17:32:36
Ćwiczenia.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-14 17:31:51
ZMA czy DAA?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-14 17:29:54
[BLOG]Lilouu90-dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2015-12-14 17:28:34
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-14 17:03:10
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-14 16:47:31
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-14 11:45:30
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-12 10:00:17
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-12 09:33:24
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-12 07:28:40
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-12 06:24:33
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-12-11 21:15:29
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-11 21:13:02
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-12-11 10:19:38
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-11 10:18:50
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-12-11 09:27:47
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-10 19:58:26
DT Kacper powrot na wlasicwa droge !	Dzienniki Juniorów	2015-12-10 16:55:18
DT Kacper powrot na wlasicwa droge !	Dzienniki Juniorów	2015-12-10 16:30:12
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-10 12:25:02
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-08 20:10:26

pachol_123

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?