pabloc10

Początkujący

Napisanych postów: 620 Przeczytanych: 17140 Szacuny: 20

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Kierunek Medyczny Wiek: 33 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-31 17:04:51 Data rejestracji: 2008-01-31 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: Trenuje nordic walking Zajmuję się: Nordic Walking Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się jeść zdrowo Uprawiane sporty: rekreacja Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 120 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 30 Przysiad: 100 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	Galeria Zdjęć	2009-07-27 22:44:59
co mi dały i dają aeroby	Galeria Zdjęć	2009-07-27 11:36:06
Stajnia	Muscular Development	2009-07-26 16:03:15
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-25 21:30:06
moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	Galeria Zdjęć	2009-07-25 13:22:42
grupa pod wezwaniem, ORGANIZACJA ! %-)	Galeria Zdjęć	2009-07-24 14:00:27
jaka grupa- ektomorfik czy mezomorfik ?	Galeria Zdjęć	2009-07-23 09:34:38
ćwiczenia w silnych oparach lakieru	Zdrowie i Uroda	2009-07-20 09:45:24
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-19 08:35:00
MD wita forumowiczów!!!	Muscular Development	2009-07-18 13:03:00
Prezent powitalny	Muscular Development	2009-07-18 12:55:53
MD wita forumowiczów!!!	Muscular Development	2009-07-18 12:53:14
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-18 10:22:35
Wracają Strong Man do tvn	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-17 22:02:22
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-17 21:42:51
Wracają Strong Man do tvn	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-17 21:35:25
B-50 REAKTYWACJA aktualna forma str 35	Galeria Zdjęć	2009-07-16 15:42:46
KaszFanek, witam witam	Galeria Zdjęć	2009-07-16 15:38:17
zły plan ?? słabe efekty-pomocy	Trening dla początkujących	2009-07-16 10:38:56
Wracają Strong Man do tvn	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-15 21:51:09
Krac ...	Galeria Zdjęć	2009-07-13 22:20:53
Olimp - Gain Bolic 6000®	Olimp	2009-07-10 21:04:46
Olimp - Gain Bolic 6000®	Olimp	2009-07-06 14:01:42
Kto jest najsilniejszy na świecie ???	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-02 22:26:02
Kto jest najsilniejszy na świecie ???	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-02 18:53:29
JAY CUTLER - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-06-29 17:36:11
Puchar Polski Strongman - Lublin	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-06-29 17:35:11
Fouad Abiad IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-06-29 10:37:35
Dieta na mase dla ektomorfika, do oceny...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-28 11:44:12
ruszyc klatke i lapki	Trening dla początkujących	2009-06-28 11:30:27

pabloc10

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy