P4TR Nr.1

Początkujący

Napisanych postów: 3702 Przeczytanych: 73697 Szacuny: 10

Imię: Patryk Nazwisko: Bu Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/22/2021 7:10:40 AM Data rejestracji: 10/22/2008 12:00:00 AM Województwo: Pomorskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: "Inwestowaniem w rozwój własny" Zainteresowania: "Inwestowaniem w rozwój własny" Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Iron Horse 100% Pure Whey	Iron Horse Series	5	8/2/2015 11:37:22 AM
Iron Horse - Anabolic Dream	Prezentacja produktów Iron Horse Series	36	11/3/2014 3:05:25 PM
Iron Horse - Iron Recover 900g	Prezentacja produktów Iron Horse Series	7	4/29/2015 12:39:19 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	93	6/29/2015 8:14:53 PM
Iron Horse Series - Iron Pump 540g	Prezentacja produktów Iron Horse Series	42	7/15/2013 7:42:25 PM
Iron Horse - Show Time 2.0 UPDATE	Prezentacja produktów Iron Horse Series	82	4/23/2014 5:28:47 PM
Iron Horse - Total Milk	Iron Horse Series	4	8/12/2015 11:49:34 PM
Iron Horse Series - Supreme Whey	Prezentacja produktów Iron Horse Series	71	6/23/2013 9:08:47 AM
Iron Horse - High Kick v.2 - ulepszona formuła	Prezentacja produktów Iron Horse Series	24	3/7/2013 8:42:38 PM
Iron Horse Series BCAA PLUS 500g	Prezentacja produktów Iron Horse Series	30	11/4/2012 8:42:38 PM
Iron Horse Series - Iron Mass 20 - 7kg	Prezentacja produktów Iron Horse Series	59	9/8/2013 10:54:23 AM
Iron Horse Series - BETA ENERGY - 280g	Prezentacja produktów Iron Horse Series	48	7/19/2013 3:20:28 PM
Iron Horse Series Thermo Pump	Prezentacja produktów Iron Horse Series	117	10/14/2012 1:50:20 PM
Iron Horse - Double Impact - 280g	Prezentacja produktów Iron Horse Series	105	10/11/2013 9:37:39 PM
Iron Horse Series - Crea Fight 840g - NOWA WERSJA	Prezentacja produktów Iron Horse Series	29	7/15/2013 7:48:38 PM
FitLife	Iron Horse Series	3	6/14/2015 2:20:41 PM
Konkurs pod patronatem Iron Horse	Iron Horse Series	3	8/4/2015 7:43:26 PM
Iron Workout	Iron Horse Series	0	6/14/2015 2:19:14 PM
Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness - Kielce 18-19.04.2015	Iron Horse Series	2	4/18/2015 3:59:18 PM
Iron Horse - L-Carnitine 2.0	Prezentacja produktów Iron Horse Series	5	3/2/2015 9:33:33 PM
Konkurs kulinarny - Supreme Whey + shaker	Iron Horse Series	0	1/13/2015 2:07:14 PM
Fight Show by IHS 11.10.2014	Iron Horse Series	13	9/22/2014 11:30:47 AM
Dzienniki treningowe Iron Horse - bannery	Iron Horse Series	8	3/10/2013 6:04:15 PM
X Mistrzostwa Polski w Brazylijskim Jiu Jitsu	Iron Horse Series	0	10/28/2014 10:57:13 AM
Fight Show by IHS 11.10.2014	Scena MMA i K-1	0	9/28/2014 6:47:58 PM
Warsaw Beach Body 09.08.2014	Iron Horse Series	1	8/2/2014 2:12:03 PM
Suplementacja w sportach walki - rozmowa z Markiem Ciołkiem	Iron Horse Series	17	11/5/2013 9:49:43 PM
Opole Sport Fair 31 maja - 1 czerwca 2014	Iron Horse Series	2	4/29/2014 11:07:10 PM
Życzenia Wielkanocne od IHS	Iron Horse Series	0	4/20/2014 11:52:26 PM
Iron Horse Series - Thermo Lizzer	Prezentacja produktów Iron Horse Series	29	8/1/2013 7:48:43 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	1/21/2021 1:47:10 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	1/21/2021 12:17:57 PM
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	5/1/2020 3:13:02 PM
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	5/1/2020 11:24:19 AM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	10/12/2015 11:45:42 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	10/12/2015 12:25:31 PM
DT - Karolcia85 - redukcja	Iron Horse Series	10/8/2015 5:55:31 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	10/8/2015 10:45:29 AM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	10/7/2015 1:31:07 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	10/7/2015 12:14:56 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	10/7/2015 11:57:11 AM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	10/5/2015 1:57:01 PM
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	10/5/2015 1:53:06 PM
"Doping w MMA"	Iron Horse Series	10/5/2015 1:48:27 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	9/25/2015 12:42:25 AM
IHS SPAM 2015 Jedzieeeeemyyyyy :)	Iron Horse Series	9/24/2015 2:30:03 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	9/24/2015 2:28:24 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	9/22/2015 4:29:34 PM
IHS SPAM 2015 Jedzieeeeemyyyyy :)	Iron Horse Series	9/22/2015 12:35:06 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	9/22/2015 12:34:23 PM
Dziennik Treningowy Ewelina Połeć Fitness Bikini	Iron Horse Series	9/9/2015 8:48:57 AM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	9/8/2015 10:20:27 AM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	9/7/2015 11:30:43 PM
Dziennik treningowy Patryk Bielawski - BodyBuilding & Iron Horse	Iron Horse Series	9/2/2015 1:09:05 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	9/1/2015 1:10:30 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	9/1/2015 10:12:30 AM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	9/1/2015 1:56:14 AM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	8/26/2015 12:08:31 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	8/25/2015 1:06:05 PM
Iron Horse - Dziennik Patryk	Iron Horse Series	8/25/2015 1:05:44 PM

P4TR Nr.1

Początkujący

Artykuły

Budujemy formę na diecie wegańskiej - Białko

Peptydy zniszczyły nerki Bostina Loyda

Morsowane - badania kontra niezdrowa moda. Trenujesz siłowo? Nie schładzaj mięśni!