p.o.s.t

Początkujący

Napisanych postów: 515 Przeczytanych: 13353 Szacuny: 0

Imię: A Nazwisko: G Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-09 08:41:40 Data rejestracji: 2005-04-30 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: cykloza Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: amator kolarstwa Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
CKD czy dobrze rozumiem?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2015-10-09 11:20:56
[S] Bluza Everlast nowa podwójna stójka	Targowisko	3	2014-10-14 13:10:27
Budowanie szczytu	Aktualności - Sporty Siłowe	12	2014-09-09 19:25:28
Dieta Low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-09-06 17:59:59
Mała pomoc w zrzuceniu tłuszczu (spalacz).	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-07-28 16:10:47
Z kolarskim pozdrowieniem	Trening dla początkujących	10	2012-11-01 18:21:16
[S] Sprzęt na siłownie (255kg obciążenia + 4xsztangi, 6xhantle)	Targowisko	26	2010-12-07 17:24:51
Pomoc w maksymalizacji redukcji :)	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-11-24 11:13:35
Zrównoważona redukcja - dieta	Odżywianie i Odchudzanie	0	2010-11-24 14:25:41
[S] Punkty olimp	Targowisko	0	2010-09-03 11:47:22
640 pkt olimp	Targowisko	6	2010-07-10 18:20:02
149pkt olimp	Targowisko	0	2010-04-15 14:42:56
[s] M-stak + mnóstwo prezentów	Targowisko	8	2009-03-10 23:34:35
[s] nox pump i m-stak	Targowisko	18	2009-03-24 19:14:38
[K] punkty olimp	Targowisko	2	2009-02-13 15:14:37
[K] 6-oxo	Targowisko	0	2009-02-03 17:07:46
[S] Syntrax Hyper H - 90 kaps.	Targowisko	9	2008-11-15 17:24:47
[K] magna power	Targowisko	2	2008-12-09 17:17:53
Hyper H ? kwas arachidonowy ?	Odżywki i suplementy	0	2008-11-15 23:40:38
[K] stack	Targowisko	9	2008-10-30 21:31:58
[S] kilka supli po taniości	Targowisko	6	2008-10-19 14:23:07
Pomóżcie wycenić	Inne dyscypliny	4	2008-07-03 11:18:55
[K] Punkty olimp	Targowisko	3	2008-06-02 13:17:09
[S] odżywki tanio	Targowisko	2	2008-06-11 23:52:39
Rower (5500zł) - wart swojej ceny?	Inne dyscypliny	30	2008-05-21 23:58:39
beka	Inne dyscypliny	7	2008-05-25 21:51:42
Zamówienie 14532 - opinia + pytania	Pytania do obsługi sklepu	4	2008-05-20 17:27:20
[S] XP i HP	Targowisko	4	2008-05-13 20:36:44
Batony	Pytania do obsługi sklepu	1	2008-05-03 17:51:54
[C] Tanio suple	Targowisko	4	2008-04-25 17:29:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szarlotka z gryczanej mąki	Kuchnia SFD	2016-01-07 10:10:27
CKD czy dobrze rozumiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-13 08:34:16
CKD czy dobrze rozumiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-12 09:54:41
CKD czy dobrze rozumiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-09 14:03:37
CKD czy dobrze rozumiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-09 14:02:26
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2015-02-25 13:28:37
[S] Bluza Everlast nowa podwójna stójka	Targowisko	2014-10-28 18:05:55
[S] Bluza Everlast nowa podwójna stójka	Targowisko	2014-10-21 22:16:10
[S] Bluza Everlast nowa podwójna stójka	Targowisko	2014-10-17 10:12:09
słbanienie na LC	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-10 08:28:53
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-10-09 16:18:53
Budowanie szczytu	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-09-11 20:46:45
Budowanie szczytu	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-09-10 21:37:02
Budowanie szczytu	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-09-10 17:47:06
Dieta Low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-06 19:11:41
Zamianka ;) jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-07 14:23:59
Mała pomoc w zrzuceniu tłuszczu (spalacz).	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-28 19:11:52
Mała pomoc w zrzuceniu tłuszczu (spalacz).	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-28 17:17:28
Produkty high carb, low fat - czyli tips & tricks podczas ładowań ww	Kuchnia SFD	2014-07-21 23:17:31
[K] Miernik tkanki tłuszczowej	Targowisko	2014-01-27 16:12:03
[S] Bokserki Calvin Klein bawełna wysyłka 0zł	Targowisko	2013-12-16 09:57:24
[S] Bete Alanine SFD tanio!	Targowisko	2013-11-29 09:31:53
Dziennik zakrapiany... tłuszczem :)	Strength & Endurance	2013-10-17 09:34:45
[S] Bokserki Calvin Klein bawełna wysyłka 0zł	Targowisko	2013-09-13 11:14:39
[S] [S] VITARGO GAINERS GOLD 1kg	Targowisko	2013-09-10 08:14:15
Z kolarskim pozdrowieniem	Trening dla początkujących	2012-11-10 21:46:49
Z kolarskim pozdrowieniem	Trening dla początkujących	2012-11-10 19:04:39
Z kolarskim pozdrowieniem	Trening dla początkujących	2012-11-10 18:07:38
Z kolarskim pozdrowieniem	Trening dla początkujących	2012-11-07 23:17:48
Z kolarskim pozdrowieniem	Trening dla początkujących	2012-11-07 10:21:24

p.o.s.t

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania