oxide20

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 1520 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-08-21 16:52:19 Data rejestracji: 2012-01-10 15:58:18 Województwo: Śląskie Miasto: Tychy

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
metoda layne nortona	Trening dla zaawansowanych	12	2014-01-07 21:37:35
Dieta CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	13	2013-04-11 13:16:38
Pierwsze 2 tyg na ckd	Odżywianie i Odchudzanie	9	2013-04-20 15:25:48
łopatka wieprzowa duszona	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-04-14 17:42:34
pytanie odnośnie treningu 2 razy w tyg	Trening dla zaawansowanych	2	2013-03-24 15:44:27
szybkie pytanie o trening	Trening dla początkujących	2	2013-01-24 20:15:19
Dieta na masę 78kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-01-06 19:52:23
masa po redukcji kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-06-16 12:56:51
CKD do oceny + kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-05-13 21:48:36
zmiany treningu FBW	Trening dla zaawansowanych	1	2012-04-22 23:59:38
szybkie pytanie o rampe	Trening dla zaawansowanych	12	2012-04-16 20:47:39
kilka pytań + dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-04-02 21:59:55
Rzeźba - pytania	Trening dla początkujących	8	2012-03-30 15:16:40
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-01-13 11:51:03
dawkowanie/łączenie odżywek	Odżywki i suplementy	4	2012-01-11 20:17:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
metoda layne nortona	Trening dla zaawansowanych	2014-01-12 12:35:36
metoda layne nortona	Trening dla zaawansowanych	2014-01-09 20:46:49
metoda layne nortona	Trening dla zaawansowanych	2014-01-08 21:02:48
metoda layne nortona	Trening dla zaawansowanych	2014-01-08 20:28:41
metoda layne nortona	Trening dla zaawansowanych	2014-01-08 19:54:30
metoda layne nortona	Trening dla zaawansowanych	2014-01-08 17:51:59
Dieta CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-04 09:41:28
Dieta CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-03 16:28:27
Pierwsze 2 tyg na ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-25 12:45:16
Pierwsze 2 tyg na ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-22 13:46:03
Pierwsze 2 tyg na ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-22 13:41:14
Pierwsze 2 tyg na ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-22 12:19:03
Pierwsze 2 tyg na ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-21 16:12:19
Pierwsze 2 tyg na ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-20 21:13:15
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-19 15:49:52
łopatka wieprzowa duszona	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-14 18:14:06
łopatka wieprzowa duszona	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-14 18:06:05
Dieta CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-13 18:34:38
Dieta CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-13 13:03:41
Dieta CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-13 11:00:52
Dieta CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-12 12:09:46
Dieta CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-12 02:12:44
pytanie odnośnie treningu 2 razy w tyg	Trening dla zaawansowanych	2013-03-24 20:45:41
szybkie pytanie o trening	Trening dla początkujących	2013-01-24 20:54:22
Dieta na masę 78kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-06 21:51:39
CKD do oceny + kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-14 09:23:03
szybkie pytanie o rampe	Trening dla zaawansowanych	2012-04-17 13:40:58
szybkie pytanie o rampe	Trening dla zaawansowanych	2012-04-17 13:15:41
szybkie pytanie o rampe	Trening dla zaawansowanych	2012-04-16 21:25:22
szybkie pytanie o rampe	Trening dla zaawansowanych	2012-04-16 21:13:43

oxide20

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?