SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

oksis40

2

Początkujący

Dziennik treningowy
78 2594 2
b.d. b.d. b.d. 6 b.d. 2021-06-17 14:36:27 2012-12-18 16:06:42 b.d. b.d.
Nie liczę czasu wiec nie wiem ile lat minęło w sporcie. Odkąd kolaratwo znaczy dla mnie wiele odrzucilem duże ciezary na rzecz wytrzymalosci b.d. Od kilku lat jest to fizjologia wysilku fizycznego a co za tym idzie antropomotoryka biomechanika biochemia i w duzej mierze endokrynologia. Wiedzę czerpie z literatury no i doświadczenia a na forum czasem chciałbym spróbować pomóc nowym adeptom. Autorska na wysokich tluszczach Kolarstwo. Szachy. No i oczywiscie sporty silowe. Nie liczylem ile
175 cm 85 kg 17% 45 cm b.d. 117 cm b.d. 97 cm 68 cm 84 cm
150 kg 230 kg b.d. b.d. 175 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Droga po sukcezzz DT Trening dla początkujących 2018-09-10 14:39:49
Trening przy insulinooporności Trening dla początkujących 2018-09-06 19:49:19
pomoc Trening dla początkujących 2018-09-06 10:40:49
pomoc Trening dla początkujących 2018-09-06 08:21:34
pomoc Trening dla początkujących 2018-09-06 08:13:13
Zestaw hantli kontra Karnet na siłownie Trening dla początkujących 2018-09-06 07:52:03
Faza nasycenia kreatyna Odżywki i suplementy 2018-09-05 19:36:46
Zestaw hantli kontra Karnet na siłownie Trening dla początkujących 2018-09-05 18:48:04
[BLOG] Droga po sukcezzz DT Trening dla początkujących 2018-09-05 18:02:38
Trening przy insulinooporności Trening dla początkujących 2018-09-05 16:36:35
Zestaw hantli kontra Karnet na siłownie Trening dla początkujących 2018-09-05 16:30:42
Trening przy insulinooporności Trening dla początkujących 2018-09-05 16:13:02
Trening przy insulinooporności Trening dla początkujących 2018-09-05 15:38:21
Trening przy insulinooporności Trening dla początkujących 2018-09-05 15:36:46
Trening przy insulinooporności Trening dla początkujących 2018-09-05 14:32:15
[BLOG] Droga po sukcezzz DT Trening dla początkujących 2018-09-05 14:03:46
[BLOG] Droga po sukcezzz DT Trening dla początkujących 2018-09-04 17:45:00
Jaką ławkę wybrać? Trening dla początkujących 2018-09-03 18:18:53
[BLOG] Droga po sukcezzz DT Trening dla początkujących 2018-09-03 10:05:53
[BLOG] Droga po sukcezzz DT Trening dla początkujących 2018-09-03 08:09:19
Mój Plan na Siłę Trening dla początkujących 2018-09-01 13:03:22
Mój Plan na Siłę Trening dla początkujących 2018-09-01 11:08:37
Mój Plan na Siłę Trening dla początkujących 2018-08-31 20:19:40
Mój Plan na Siłę Trening dla początkujących 2018-08-31 20:16:12
Zmiana systemu treningowego? Trening dla początkujących 2018-08-31 19:58:09
Zmiana systemu treningowego? Trening dla początkujących 2018-08-31 19:53:57
Problem wyciskanie na klatke Trening dla początkujących 2018-08-31 19:52:28
Problem wyciskanie na klatke Trening dla początkujących 2018-08-31 16:21:02
Problem wyciskanie na klatke Trening dla początkujących 2018-08-31 15:23:21
Problem wyciskanie na klatke Trening dla początkujących 2018-08-31 13:45:53

Artykuły

oksis40 2 Początkujący