SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ojan

12121

Ekspert

Dziennik treningowy
30535 1130944 12121
Informacje
Jan Olejko emeryt 75 w stałym związku 2024-04-24 20:54:53 2008-05-23 00:00:00 Śląskie Krzyżanowice
O mnie
ćwiczę z przerwami od 1964r. Mistrz Polski Weteranów do 59 lat do 80kg 2007r Wicemistrz Polski Weteranów do 59 lat wszechwag 2008r IV miejsce na ME 2009 w Rumunii kat. +60lat Mistrz Polski Weteranów kat. wszechwag +60 lat 2010r. Finalista MP 2011 w Częstochowie w kat.70kg V miejsce na ME Juniorów i Weteranów 2011 w Hiszpani kat.+60 lat II miejsce na MP Juniorów i Weteranów 2011 w kat.+60 lat wszechwag V miejsce na MŚ Juniorów i Weteranów 2011 w kat. +60lat w Santa Susanna Ćwiczenia sportowe,szachy b.d. Trzymam - bez suplementacji Kulturystyka zacząłem od 1963 roku
Moje wymiary
166 cm 75 kg 10% 39 cm b.d. b.d. b.d. b.d. 56 cm b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-08 05:54:58
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-07 22:07:47
PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE Po 35 roku życia 2013-03-07 22:00:08
PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE Po 35 roku życia 2013-03-07 19:08:32
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-06 19:13:47
PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE Po 35 roku życia 2013-03-06 15:30:12
PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE Po 35 roku życia 2013-03-06 10:21:19
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283 Po 35 roku życia 2013-03-05 21:57:47
"Nie rdzewieć mimo upływu lat" Po 35 roku życia 2013-03-04 05:11:07
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-03 13:48:06
Cwiczenia dla faceta po 50tce Po 35 roku życia 2013-03-03 08:57:29
GŁOSOWANIE:Konkurs:spot reklamowy Hi -Tec na Wiosenne zawody SFD Po 35 roku życia 2013-03-02 12:32:31
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-02 12:10:32
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-02 11:00:27
PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE Po 35 roku życia 2013-03-02 09:37:59
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-01 21:24:49
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-01 19:42:14
"Nie rdzewieć mimo upływu lat" Po 35 roku życia 2013-03-01 19:38:33
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2013-03-01 16:03:43
Z archiwum sportów siłowych Po 35 roku życia 2013-03-01 13:01:51
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-01 12:46:31
Jakiś taki słaby jestem:) Po 35 roku życia 2013-03-01 12:28:02
Dziennik RafalRRRR Po 35 roku życia 2013-03-01 08:44:44
Jakiś taki słaby jestem:) Po 35 roku życia 2013-02-28 21:59:53
Jakiś taki słaby jestem:) Po 35 roku życia 2013-02-28 21:42:53
Jakiś taki słaby jestem:) Po 35 roku życia 2013-02-28 21:14:43
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-02-28 17:01:32
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-02-28 14:50:12
Jakiś taki słaby jestem:) Po 35 roku życia 2013-02-28 12:51:41
Jakiś taki słaby jestem:) Po 35 roku życia 2013-02-28 12:31:54

Artykuły

ojan 12121 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane