SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ojan

12119

Ekspert

Dziennik treningowy
30534 1130936 12119
Informacje
Jan Olejko emeryt 75 w stałym związku 2024-04-24 09:43:26 2008-05-23 00:00:00 Śląskie Krzyżanowice
O mnie
ćwiczę z przerwami od 1964r. Mistrz Polski Weteranów do 59 lat do 80kg 2007r Wicemistrz Polski Weteranów do 59 lat wszechwag 2008r IV miejsce na ME 2009 w Rumunii kat. +60lat Mistrz Polski Weteranów kat. wszechwag +60 lat 2010r. Finalista MP 2011 w Częstochowie w kat.70kg V miejsce na ME Juniorów i Weteranów 2011 w Hiszpani kat.+60 lat II miejsce na MP Juniorów i Weteranów 2011 w kat.+60 lat wszechwag V miejsce na MŚ Juniorów i Weteranów 2011 w kat. +60lat w Santa Susanna Ćwiczenia sportowe,szachy b.d. Trzymam - bez suplementacji Kulturystyka zacząłem od 1963 roku
Moje wymiary
166 cm 75 kg 10% 39 cm b.d. b.d. b.d. b.d. 56 cm b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-04-02 19:17:00
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-04-02 18:20:39
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-04-02 18:18:52
Krata na Lato według - drazekm Po 35 roku życia 2013-04-02 12:45:08
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-04-01 09:31:29
Dziennik RafalRRRR Po 35 roku życia 2013-04-01 09:23:26
Krata na Lato według - drazekm Po 35 roku życia 2013-03-31 16:13:06
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-31 13:03:08
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-30 22:04:15
DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35 Po 35 roku życia 2013-03-30 05:09:02
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-29 17:42:30
Krata na Lato według - drazekm Po 35 roku życia 2013-03-29 11:36:46
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-28 18:30:56
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-28 16:15:29
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-28 12:24:20
odrzucam jajka Po 35 roku życia 2013-03-28 09:59:31
Krata na lato wedlug Kapitana Wodki Po 35 roku życia 2013-03-28 09:03:41
odrzucam jajka Po 35 roku życia 2013-03-28 08:46:35
PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE Po 35 roku życia 2013-03-27 20:49:56
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-27 16:05:59
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283 Po 35 roku życia 2013-03-27 11:47:56
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283 Po 35 roku życia 2013-03-27 08:56:48
PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE Po 35 roku życia 2013-03-26 20:54:55
Krata na Lato-według - kuba_n Po 35 roku życia 2013-03-26 20:47:27
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-26 17:40:43
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-26 08:45:16
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-25 20:35:35
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-25 13:33:22
DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35 Po 35 roku życia 2013-03-25 12:48:10
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-23 09:07:02

Artykuły

ojan 12119 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane