SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ojan

12121

Ekspert

Dziennik treningowy
30535 1130947 12121
Informacje
Jan Olejko emeryt 75 w stałym związku 2024-04-25 11:33:04 2008-05-23 00:00:00 Śląskie Krzyżanowice
O mnie
ćwiczę z przerwami od 1964r. Mistrz Polski Weteranów do 59 lat do 80kg 2007r Wicemistrz Polski Weteranów do 59 lat wszechwag 2008r IV miejsce na ME 2009 w Rumunii kat. +60lat Mistrz Polski Weteranów kat. wszechwag +60 lat 2010r. Finalista MP 2011 w Częstochowie w kat.70kg V miejsce na ME Juniorów i Weteranów 2011 w Hiszpani kat.+60 lat II miejsce na MP Juniorów i Weteranów 2011 w kat.+60 lat wszechwag V miejsce na MŚ Juniorów i Weteranów 2011 w kat. +60lat w Santa Susanna Ćwiczenia sportowe,szachy b.d. Trzymam - bez suplementacji Kulturystyka zacząłem od 1963 roku
Moje wymiary
166 cm 75 kg 10% 39 cm b.d. b.d. b.d. b.d. 56 cm b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2014-10-18 09:38:45
"Nie rdzewieć mimo upływu lat" Po 35 roku życia 2014-10-18 09:24:50
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2014-10-17 21:43:08
Nowy doradca w dziale Senior SFD Po 35 roku życia 2014-10-17 21:36:02
Oszukać grawitacje. Po 35 roku życia 2014-10-17 21:20:41
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2014-10-17 21:17:23
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2014-10-17 20:32:28
"Nie rdzewieć mimo upływu lat" Po 35 roku życia 2014-10-17 20:26:43
Nowy doradca w dziale Senior SFD Po 35 roku życia 2014-10-17 20:21:05
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2014-10-17 18:26:48
Nowy doradca w dziale Senior SFD Po 35 roku życia 2014-10-17 18:17:14
Nowy doradca w dziale Senior SFD Po 35 roku życia 2014-10-17 16:28:02
Dziennik Kuby vol. 2 Po 35 roku życia 2014-10-17 14:55:15
Nowy doradca w dziale Senior SFD Po 35 roku życia 2014-10-17 14:48:23
kerad37 krata do lata Po 35 roku życia 2014-10-17 10:32:32
kerad37 krata do lata Po 35 roku życia 2014-10-17 09:31:06
Nowy doradca w dziale Senior SFD Po 35 roku życia 2014-10-17 06:58:55
Nowy doradca w dziale Senior SFD Po 35 roku życia 2014-10-16 23:04:07
Nowy doradca w dziale Senior SFD Po 35 roku życia 2014-10-16 22:47:50
Oszukać grawitacje. Po 35 roku życia 2014-10-16 22:42:47
"Nie rdzewieć mimo upływu lat" Po 35 roku życia 2014-10-16 22:32:04
"Nie rdzewieć mimo upływu lat" Po 35 roku życia 2014-10-16 21:14:13
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2014-10-16 18:59:17
kerad37 krata do lata Po 35 roku życia 2014-10-16 16:39:10
kerad37 krata do lata Po 35 roku życia 2014-10-16 14:27:14
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2014-10-16 08:42:48
Oszukać grawitacje. Po 35 roku życia 2014-10-14 22:54:39
Oszukać grawitacje. Po 35 roku życia 2014-10-14 21:55:00
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2014-10-14 18:59:32
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2014-10-14 17:49:30

Artykuły

ojan 12121 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane