SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ojan

12121

Ekspert

Dziennik treningowy
30535 1130946 12121
Informacje
Jan Olejko emeryt 75 w stałym związku 2024-04-25 10:29:55 2008-05-23 00:00:00 Śląskie Krzyżanowice
O mnie
ćwiczę z przerwami od 1964r. Mistrz Polski Weteranów do 59 lat do 80kg 2007r Wicemistrz Polski Weteranów do 59 lat wszechwag 2008r IV miejsce na ME 2009 w Rumunii kat. +60lat Mistrz Polski Weteranów kat. wszechwag +60 lat 2010r. Finalista MP 2011 w Częstochowie w kat.70kg V miejsce na ME Juniorów i Weteranów 2011 w Hiszpani kat.+60 lat II miejsce na MP Juniorów i Weteranów 2011 w kat.+60 lat wszechwag V miejsce na MŚ Juniorów i Weteranów 2011 w kat. +60lat w Santa Susanna Ćwiczenia sportowe,szachy b.d. Trzymam - bez suplementacji Kulturystyka zacząłem od 1963 roku
Moje wymiary
166 cm 75 kg 10% 39 cm b.d. b.d. b.d. b.d. 56 cm b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-10-27 16:26:26
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-10-27 16:10:54
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-10-27 15:23:13
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-10-27 14:29:06
Paatik – Bikini bez wstydu vs. Krata na lato Po 35 roku życia 2017-10-27 14:28:21
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-10-27 13:46:30
Paatik – Bikini bez wstydu vs. Krata na lato Po 35 roku życia 2017-10-27 13:18:39
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele Po 35 roku życia 2017-10-27 10:34:20
DT Ronin78 Po 35 roku życia 2017-10-27 10:25:46
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele Po 35 roku życia 2017-10-27 10:19:23
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2017-10-27 07:44:58
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-10-27 06:10:02
KEBUL 74 czyli droga LENIA Po 35 roku życia 2017-10-26 22:28:19
Paatik – Bikini bez wstydu vs. Krata na lato Po 35 roku życia 2017-10-26 22:24:44
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY Po 35 roku życia 2017-10-26 22:14:30
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-10-26 22:10:45
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY Po 35 roku życia 2017-10-26 21:15:15
DT Brann- Headlong Po 35 roku życia 2017-10-26 21:11:58
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2017-10-26 21:08:37
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm Po 35 roku życia 2017-10-26 21:03:18
W Z O R EK DT..sezon 2017 Po 35 roku życia 2017-10-26 19:04:06
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm Po 35 roku życia 2017-10-26 18:54:16
DT Brann- Headlong Po 35 roku życia 2017-10-26 18:51:59
DT Ronin78 Po 35 roku życia 2017-10-26 18:48:33
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-10-26 17:30:56
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-10-26 16:47:43
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2017-10-26 16:32:31
DT Brann- Headlong Po 35 roku życia 2017-10-26 16:28:23
Bez spiny Po 35 roku życia 2017-10-26 13:21:16
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-10-26 13:09:28

Artykuły

ojan 12121 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane