oddy

Początkujący

Napisanych postów: 2340 Przeczytanych: 20535 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-08-13 17:55:50 Data rejestracji: 2012-02-22 10:43:54 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: SW Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT - Lafay + obciążenie	Trening w domu	2013-06-19 13:16:15
GTG - SIŁA !	Trening w domu	2013-06-19 12:07:43
Początki ćwiczeń w domu	Trening w domu	2013-06-19 12:03:16
DT - Lafay + obciążenie	Trening w domu	2013-06-19 11:58:17
Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system	Trening w domu	2013-06-19 11:52:08
Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system	Trening w domu	2013-06-19 11:51:44
Olivier Lafay "dziennik"	Trening w domu	2013-06-19 10:16:15
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-06-19 10:11:19
[NIECODZIENNIK] Massabitt	Trening w domu	2013-06-19 10:08:06
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2013-06-18 20:34:07
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2013-06-18 20:30:05
Trening początkującego, klatka piersiowa,dieta	Trening w domu	2013-06-18 19:33:06
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2013-06-18 19:27:50
Ćwiczenie klatki za pomocą "poręczy" do ćwiczeń"	Trening w domu	2013-06-18 15:02:02
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-06-18 14:22:23
[NIECODZIENNIK] Massabitt	Trening w domu	2013-06-18 14:19:09
Ćwiczenie klatki za pomocą "poręczy" do ćwiczeń"	Trening w domu	2013-06-18 14:18:41
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-06-18 12:48:12
DT - Lafay + obciążenie	Trening w domu	2013-06-18 11:41:09
Olivier Lafay "dziennik"	Trening w domu	2013-06-18 11:07:09
Dziennik Metoda Lafay'a	Trening w domu	2013-06-18 11:05:46
Ćwiczenie klatki za pomocą "poręczy" do ćwiczeń"	Trening w domu	2013-06-18 11:03:37
Trening - korpus	Trening w domu	2013-06-18 11:00:51
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-06-18 10:58:42
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2013-06-18 10:54:55
DT - Lafay + obciążenie	Trening w domu	2013-06-18 10:43:55
[Dziennik] Kalistenika - Home Workout by Pawlak	Trening w domu	2013-06-18 10:39:42
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-06-17 19:32:25
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-06-17 17:59:45
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-06-17 16:07:09

oddy

Początkujący

Artykuły

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?