obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2011-02-24 13:14:38
(L)marika / do sukcesu nie ma windy, tylko schody	Ladies SFD	2011-02-24 12:47:10
(L)marika / do sukcesu nie ma windy, tylko schody	Ladies SFD	2011-02-24 12:39:02
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2011-02-24 12:05:46
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-02-24 12:01:34
(L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny	Trening dla początkujących	2011-02-24 11:03:16
(L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki	Trening dla początkujących	2011-02-24 11:01:46
Pompa-cykl treningowy	Trening dla początkujących	2011-02-24 10:51:21
staua/kondycja	Ladies SFD	2011-02-23 21:18:39
Wydęty brzuch od ćwiczeń mięśni brzucha/ redukcja tkanki tłuszczowej	Ladies SFD	2011-02-23 14:34:24
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2011-02-23 14:27:06
clearwater/Po prostu ćwiczę i jem czysto	Ladies SFD	2011-02-23 13:45:33
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-23 13:22:17
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2011-02-23 13:14:06
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-23 13:09:59
Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	Ladies SFD	2011-02-23 12:57:14
(L)lithium / see you on the dark side of the moon	Trening dla początkujących	2011-02-23 12:15:41
Caro_layna/Podejście #1	Ladies SFD	2011-02-23 12:14:10
(L)lithium / see you on the dark side of the moon	Trening dla początkujących	2011-02-23 10:44:31
Leti_/dziennik redukcyjny	Ladies SFD	2011-02-23 10:19:17
skitelsik / redukcja	Ladies SFD	2011-02-23 09:27:39
Luiza31/Duża redukcja ... Z Wami na pewno się uda !!!	Ladies SFD	2011-02-23 09:23:37
(L)marika / do sukcesu nie ma windy, tylko schody	Ladies SFD	2011-02-23 09:01:54
dorothy77 / Powrót do redukcji...	Ladies SFD	2011-02-23 08:49:15
Caro_layna/Podejście #1	Ladies SFD	2011-02-23 08:47:20
Wichitasky// How to look good naked?	Ladies SFD	2011-02-23 08:44:51
Leti_/dziennik redukcyjny	Ladies SFD	2011-02-23 08:35:02
Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	Ladies SFD	2011-02-23 08:32:06
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-22 19:43:18
staua/kondycja	Ladies SFD	2011-02-22 19:42:19

obliques

Ekspert

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?