obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
błagam o pomoc	Ladies SFD	2012-06-10 17:45:21
[KONKURS] Przemiana Sylwetki 2012! Edycja III :-)	Ladies SFD	2012-06-10 17:42:56
SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23	Ladies SFD	2012-06-10 17:34:56
Arphiel/DT/rzeźba/ start str 18/podsumowanie str49	Ladies SFD	2012-06-10 17:27:15
Wyjście z zapuszczenia w/g Moderatora	Ladies SFD	2012-06-10 17:24:40
[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"	Ladies SFD	2012-06-10 17:23:18
Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	Ladies SFD	2012-06-10 17:22:52
Arphiel/DT/rzeźba/ start str 18/podsumowanie str49	Ladies SFD	2012-06-09 23:35:40
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2012-06-09 23:34:51
Arphiel/DT/rzeźba/ start str 18/podsumowanie str49	Ladies SFD	2012-06-09 23:26:36
Wyjście z zapuszczenia w/g Moderatora	Ladies SFD	2012-06-09 23:22:16
DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157	Ladies SFD	2012-06-09 23:12:20
Wyjście z zapuszczenia w/g Moderatora	Ladies SFD	2012-06-09 22:03:40
Rzezba / podsumowanie str9	Ladies SFD	2012-06-09 21:52:09
błagam o pomoc	Ladies SFD	2012-06-09 21:48:59
[KONKURS] Przemiana Sylwetki 2012! Edycja III :-)	Ladies SFD	2012-06-09 21:48:07
błagam o pomoc	Ladies SFD	2012-06-09 20:40:48
Odtłuszczanie pączka - redukcja!	Ladies SFD	2012-06-09 20:37:13
SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23	Ladies SFD	2012-06-09 19:41:16
błagam o pomoc	Ladies SFD	2012-06-09 19:36:16
skitelsik / zaczynam od nowa	Ladies SFD	2012-06-09 12:37:09
Praca nad sylwetka, tluszczykiem i poprawienie kondycji fizycznej/podsumowanie str. 39	Ladies SFD	2012-06-09 12:35:20
HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	Ladies SFD	2012-06-09 12:31:58
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-09 12:30:49
Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	Ladies SFD	2012-06-09 12:27:10
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-06-09 12:26:11
SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23	Ladies SFD	2012-06-09 12:24:11
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2012-06-08 22:09:42
HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	Ladies SFD	2012-06-08 22:08:33
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2012-06-08 22:05:43

obliques

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?