nowy_K_D

Początkujący

Napisanych postów: 7954 Przeczytanych: 46406 Szacuny: 10

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Budownictwo Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-23 15:56:15 Data rejestracji: 2011-06-17 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: O mnie ? Zajmuję się: Gitara Siłownia F1 Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Szachy Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Technika treningowa-tutaj oceniamy wasze wideo!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-01 13:43:47
Początki z siłownią	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-01 13:25:55
Początki z siłownią	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-01 13:23:59
wybór odżywek dla 15 latka!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-01 12:32:43
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-01 12:27:23
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-01 12:25:11
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-01 12:21:50
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-01 12:18:19
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-01 12:14:53
Początki z siłownią	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-01 12:11:47
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-01 12:10:50
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-01 12:02:28
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-01 11:59:12
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-01 11:57:58
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-01 11:52:31
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-01 11:40:06
Początki z siłownią	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-01 11:33:50
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-01 11:24:36
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-01-01 11:06:50
Mały problem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-01 11:00:07
Początki z siłownią	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-01 10:55:02
wybór odżywek dla 15 latka!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-01 10:51:38
Plan treningowy 4 dniowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-31 14:49:42
help me !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-31 14:46:39
help me !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-31 14:35:31
Krzywy nos	Zdrowie i Uroda	2011-12-31 14:19:34
help me !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-31 14:16:04
help me !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-31 14:08:30
help me !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-31 14:05:59
Suple.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-31 14:03:43

nowy_K_D

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024