nocnyMichu

Początkujący

Napisanych postów: 2465 Przeczytanych: 13268 Szacuny: 9

Imię: Michał Nazwisko: Rosenbaum Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-05-16 13:11:33 Data rejestracji: 2009-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Inowrocław

O mnie: .. Zajmuję się: Sztuki walki, sport(ogolem) Zainteresowania: b.d. Dieta: chyba w snach :D Uprawiane sporty: obecnie mma i silownia wczesnij roznie SW Staż treningowy: 5

Wzrost: 193 cm Waga: 108 kg Współczynnik BF: 26% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 98 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 100 cm Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: 110 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 17:21:58
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 17:16:37
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 17:11:17
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 17:06:47
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 16:58:37
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 16:56:39
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 16:55:12
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 16:51:07
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 16:44:45
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 15:43:35
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 15:35:29
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 15:15:41
Początki Treningu	Sztuki Walki	2010-10-03 15:00:32
Plan treningowy, prośba o radę	Sztuki Walki	2010-10-03 14:55:08
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 14:42:28
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-03 01:53:45
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-02 22:34:40
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-02 22:30:02
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-02 22:26:50
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-02 22:24:12
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-02 22:16:27
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-02 22:11:45
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-02 22:05:06
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-02 21:56:18
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-02 21:47:54
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-10-01 17:05:54
trening boksu cały tydzień - ćwiczenia w domu	Sztuki Walki	2010-09-30 22:56:10
Budowanie formy na zawody	Sztuki Walki	2010-09-30 21:39:37
**Dzwki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)	Sztuki Walki	2010-09-30 20:50:53
MT - pytania na dobry początek	Sztuki Walki	2010-09-30 20:09:21

nocnyMichu

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?