nightingal

6519

Ekspert

Napisanych postów: 36027 Przeczytanych: 679722 Szacuny: 6519

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 15:22:58 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-22 16:36:24
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-22 16:35:31
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-22 16:34:16
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-22 16:32:47
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2015-03-22 16:30:49
DT Akataa - ku ładniejszej sylwetce	Ladies SFD	2015-03-22 16:18:16
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania.	Trening dla zaawansowanych	2015-03-22 15:57:27
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2015-03-22 15:54:46
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-22 10:04:01
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-22 10:01:14
ED vs Miss Commando	Ladies SFD	2015-03-22 09:59:36
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-22 09:55:27
DT - Shi	Ladies SFD	2015-03-22 09:52:14
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-22 09:41:54
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2015-03-22 09:38:34
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 22:00:49
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 21:58:50
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 21:56:40
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 21:50:26
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 21:25:26
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 21:18:13
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 21:15:45
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 21:14:19
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-03-21 21:11:09
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 21:08:01
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 21:01:51
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 21:00:12
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 20:58:42
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 20:57:52
[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka	Ladies SFD	2015-03-21 20:57:10

nightingal

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania