nightingal

6518

Ekspert

Napisanych postów: 36026 Przeczytanych: 679702 Szacuny: 6518

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 12:33:58 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-07 08:41:19
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-07 08:40:26
DT ilomi	Ladies SFD	2015-08-07 08:34:47
annajak - wraca do formy	Ladies SFD	2015-08-07 08:29:43
Carrramba- powrót do zdrowia	Ladies SFD	2015-08-07 08:27:24
Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101	Ladies SFD	2015-08-07 08:26:34
. DT2 . HETAVEL .	Ladies SFD	2015-08-07 08:23:10
Ćwiczenia na nogi - kontuzja.	Trening dla zaawansowanych	2015-08-07 08:20:59
atraMento - 50 shades of gains s.60	Ladies SFD	2015-08-07 08:09:08
. DT2 . HETAVEL .	Ladies SFD	2015-08-07 08:05:24
DT nolose – wytrwale..., lecz bez przesadzania	Ladies SFD	2015-08-07 08:04:35
Pytanie o aeroby	Trening dla zaawansowanych	2015-08-07 07:51:22
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-06 21:34:50
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-06 14:11:15
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-06 13:51:03
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-06 13:48:00
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-06 13:44:47
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-06 13:42:45
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-06 13:41:03
Świeżak Wojo	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-06 12:57:58
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-06 11:08:02
Pomoc w zmianie planu na plecy.	Trening dla zaawansowanych	2015-08-06 11:03:47
Split dzielony na 2 - prośba o porady	Trening dla zaawansowanych	2015-08-06 11:00:30
Split dzielony na 2 - prośba o porady	Trening dla zaawansowanych	2015-08-06 10:28:16
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-06 09:44:03
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-08-06 09:12:37
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-06 08:44:03
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-06 08:41:59
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-06 08:35:36
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-08-06 08:28:32

nightingal

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?