nightingal

6519

Ekspert

Napisanych postów: 36027 Przeczytanych: 679722 Szacuny: 6520

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 15:22:58 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT padme	Ladies SFD	2017-02-06 10:58:38
DT padme	Ladies SFD	2017-02-06 09:57:52
DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/	Ladies SFD	2017-02-06 09:30:33
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2017-02-06 09:22:20
Ania Dziennik redukcji	Ladies SFD	2017-02-06 09:19:00
Regeneracja po treningu	Ladies SFD	2017-02-06 09:15:44
Dziennik treningowy Myszorka	Ladies SFD	2017-02-06 09:07:27
Ania Dziennik redukcji	Ladies SFD	2017-02-06 08:57:47
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	Ladies SFD	2017-02-06 08:52:08
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-06 08:49:55
DT kleine-hexe vol.2	Ladies SFD	2017-02-06 08:46:04
DT kleine-hexe vol.2	Ladies SFD	2017-02-06 08:40:59
DT kleine-hexe vol.2	Ladies SFD	2017-02-06 08:39:56
DT kleine-hexe vol.2	Ladies SFD	2017-02-06 08:34:32
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	Ladies SFD	2017-02-06 08:26:50
Instruktor- jak zacząć?	Ladies SFD	2017-02-06 08:18:53
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2017-02-05 17:47:08
DT Bazylia - pół roku s.47	Ladies SFD	2017-02-02 14:18:43
DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/	Ladies SFD	2017-02-02 13:32:44
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-02 11:05:50
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2017-02-02 08:49:20
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2017-02-02 08:44:54
Tetiszeri - dziennik o zarciu i zelastwie	Ladies SFD	2017-02-02 08:35:29
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-02 08:26:19
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-02 08:21:58
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-02-02 08:08:09
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-02 07:51:38
Jaki Spalacz tluszczu dla kobiet	Ladies SFD	2017-02-01 15:03:49
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-01 14:45:09
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-01 13:06:37

nightingal

Ekspert

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?