nightingal

6518

Ekspert

Napisanych postów: 36026 Przeczytanych: 679702 Szacuny: 6518

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-18 23:47:06 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-10-08 12:55:28
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-10-08 12:37:03
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-10-08 11:24:08
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-10-08 11:06:16
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-10-08 11:04:20
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-10-07 08:54:53
Trening do sprawdzenia - split	Trening dla zaawansowanych	2021-10-07 07:49:05
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-10-06 12:43:14
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-10-06 12:40:38
DT Hesia	Ladies SFD	2021-10-06 12:38:56
MOD SPAM,	Ladies SFD	2021-10-06 12:29:56
MOD SPAM,	Ladies SFD	2021-10-06 12:29:23
MOD SPAM,	Ladies SFD	2021-10-06 12:28:50
DT Hesia	Ladies SFD	2021-10-05 10:58:06
MOD SPAM,	Ladies SFD	2021-10-04 22:30:02
Co nam w duszy gra ...... i w słuchawkach	Ladies SFD	2021-10-04 22:20:18
DT Vanilla	Ladies SFD	2021-10-04 22:10:14
Dziennik treningow paula.cw	Ladies SFD	2021-10-04 22:05:56
Co nam w duszy gra ...... i w słuchawkach	Ladies SFD	2021-10-04 21:59:09
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-10-04 21:55:28
DT Hesia	Ladies SFD	2021-10-04 21:53:22
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-10-04 11:06:35
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-10-04 10:32:46
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-10-04 09:56:14
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-10-04 09:13:31
Wakacje 2021 cod123	Ladies SFD	2021-10-04 09:10:04
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-10-04 09:07:26
Dążenie do lepszej sylwetki str. 74	Ladies SFD	2021-10-04 09:04:28
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2021-10-03 20:07:50
Co nam w duszy gra ...... i w słuchawkach	Ladies SFD	2021-10-03 00:16:07

nightingal

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?