SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

nightingal

6518

Ekspert

Dziennik treningowy
36026 679712 6518
Informacje
Paweł b.d. b.d. 45 w stałym związku 2024-04-24 12:39:11 2004-08-17 00:00:00 Podlaskie b.d.
O mnie
zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! sportem, rekreacją, kulturą fizyczną sportem, rekreacją, kulturą fizyczną wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka aktualnie biegnie 19. rok
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
kolejny trener i dietetyk Archiwum LS 2014-10-21 19:23:31
potreningu i doping Archiwum LS 2014-10-21 17:41:14
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 2014-10-21 17:36:24
potreningu i doping Archiwum LS 2014-10-21 15:28:54
Trening dla wielkie ramiona Trening dla zaawansowanych 2014-10-21 15:04:12
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162 Po 35 roku życia 2014-10-21 12:33:42
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162 Po 35 roku życia 2014-10-21 12:16:50
Loża Szyderców - spam post Senior SFD Po 35 roku życia 2014-10-21 12:07:18
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 2014-10-21 11:14:18
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2014-10-21 10:55:50
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2014-10-21 10:49:07
Trening na mase Trening dla zaawansowanych 2014-10-21 10:44:31
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 2014-10-21 10:34:26
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2014-10-21 08:40:46
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2014-10-21 08:38:10
Trening na mase Trening dla zaawansowanych 2014-10-21 08:22:00
Trening dla wielkie ramiona Trening dla zaawansowanych 2014-10-21 08:16:15
Trening na Cykl massa i siła. Trening dla zaawansowanych 2014-10-21 08:01:45
Pedały z KFD FaftaQ 2014-10-20 13:11:30
Pedały z KFD FaftaQ 2014-10-20 13:08:58
Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia Trening dla zaawansowanych 2014-10-20 13:03:52
Pedały z KFD FaftaQ 2014-10-20 11:51:49
Pedały z KFD FaftaQ 2014-10-20 11:42:32
oley to...rob swoje-dziennik treningowy Oley'a FITMAX 2014-10-20 10:12:52
kolejny trener i dietetyk Archiwum LS 2014-10-20 09:41:58
Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia Trening dla zaawansowanych 2014-10-20 09:11:09
T777 - Kronika i Kulinaria Po 35 roku życia 2014-10-20 07:42:01
redukcja, prosze o pomoc Trening dla zaawansowanych 2014-10-19 18:25:08
redukcja, prosze o pomoc Trening dla zaawansowanych 2014-10-19 17:36:10
Trening na mase Trening dla zaawansowanych 2014-10-18 15:09:12

Artykuły

nightingal 6518 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane