mrow007

Początkujący

Napisanych postów: 861 Przeczytanych: 17394 Szacuny: 13

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-11-01 23:08:13 Data rejestracji: 2010-08-03 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Lubin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Carb Cykling aktualnie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5lat

Wzrost: 186 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 160 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 25 Przysiad: 160 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-11-08 20:15:42
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-11-08 17:02:00
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-11-08 15:06:48
Czy 2 piwa po treningu zniweluja jego efekty?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-05 15:35:51
Przejscie z FBW na SPLIT, ocena treningu.	Trening dla początkujących	2010-11-05 15:29:09
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-05 14:57:58
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-04 23:08:19
Przejscie z FBW na SPLIT, ocena treningu.	Trening dla początkujących	2010-11-04 22:05:15
Przejscie z FBW na SPLIT, ocena treningu.	Trening dla początkujących	2010-11-04 18:01:31
Xbox Premium PRZERÓBKA	Targowisko	2010-11-04 17:43:19
[s/z]xbox 360	Targowisko	2010-11-03 23:47:10
Przejscie z FBW na SPLIT, ocena treningu.	Trening dla początkujących	2010-11-03 19:00:18
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-02 21:55:58
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-11-02 20:35:25
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-11-02 11:52:40
Krea po Krea?	Odżywki i suplementy	2010-10-25 20:05:19
ektomorfik nie mam już siły ;/	Trening dla początkujących	2010-10-24 19:53:09
CO NA STAWY???	Odżywki i suplementy	2010-10-24 19:48:08
CO NA STAWY???	Odżywki i suplementy	2010-10-24 18:10:46
CO NA STAWY???	Odżywki i suplementy	2010-10-24 17:23:27
Co myślicie o tym Carbo ?	Odżywki i suplementy	2010-10-24 17:19:50
Ile GRAMÓW/ KG żeby starczyło na miesiąc	Odżywki i suplementy	2010-10-24 13:13:09
Czy mój zestaw odżywek się nada?	Odżywki i suplementy	2010-10-24 10:49:53
Czy mój zestaw odżywek się nada?	Odżywki i suplementy	2010-10-24 10:30:23
Kreatyna po terminie	Odżywki i suplementy	2010-10-24 00:14:01
[s]białko treca, bcaa activlab	Targowisko	2010-10-23 19:38:21
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-10-20 19:11:58
CZY OPLACA SIE TA KREATYNE I PYTANIE O BIALKO	Odżywki i suplementy	2010-10-20 19:06:09
Super T-Shirty! Zajrzyj	Targowisko	2010-10-20 16:46:18
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-10-19 23:53:40

mrow007

Początkujący

Artykuły

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?

Wznosy ramion przodem z rączkami wyciągów - Cable Front Shoulder Raise