SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23163 278047 33073
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-25 20:06:05 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-01-14 06:15:39
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-01-14 06:15:05
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-01-14 06:13:55
Wzrost Zdrowie i Uroda 2019-01-14 06:12:19
Test redukcyjny RedoxHardcore - podsumowanie str 43-45 - Viki vs Jasiek vs RikRozz Odżywki i suplementy 2019-01-14 06:08:29
Pytanie dot. budowy, redukcja? Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-14 06:05:46
Prosze o pomoc dieta redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-14 06:02:07
POMOCY PROSZĘ NIECH KTOŚ MINIE WYSŁUCHA . Szybkie pytania bez logowania 2019-01-13 13:10:17
Dni nietreningowe, a dieta na mase Szybkie pytania bez logowania 2019-01-13 13:07:14
Test redukcyjny RedoxHardcore - podsumowanie str 43-45 - Viki vs Jasiek vs RikRozz Odżywki i suplementy 2019-01-13 13:03:49
Brak apetytu porankiem Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-13 12:31:44
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-01-13 12:01:33
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-01-13 12:00:58
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-01-13 12:00:10
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-13 11:59:08
Brak apetytu porankiem Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-13 11:56:35
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-01-12 09:46:27
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-01-12 09:46:03
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-01-12 09:45:09
Test redukcyjny RedoxHardcore - podsumowanie str 43-45 - Viki vs Jasiek vs RikRozz Odżywki i suplementy 2019-01-12 09:44:12
Zupa okolotreningowo. Chleb żytni Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-12 09:41:44
Chce wyrobić moją tkanke tłuszczową Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-12 09:38:13
Test redukcyjny RedoxHardcore - podsumowanie str 43-45 - Viki vs Jasiek vs RikRozz Odżywki i suplementy 2019-01-11 10:38:43
Spalacze. Który wybrać? Odżywki i suplementy 2019-01-11 10:35:47
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-01-11 10:01:56
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-01-11 10:00:09
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-01-11 09:54:57
Przyspieszona Perystaltyka jelit, pomocy! Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-11 09:47:02
Podział MAKROSKŁADNIKÓW Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-11 09:41:49
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-01-10 16:52:10

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane