SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23153 278022 33055
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-23 06:43:22 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kiedy i ile pić gainera Odżywki i suplementy 2019-08-07 18:15:15
Wakacje z ALLNUTRITION, podziel się zdjęciem, zgarnij kasę na suple! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-08-07 18:12:45
Czy mam szansę dostać się do GROM? Zdrowie i Uroda 2019-08-07 13:37:38
Szkoła Policji a trzymanie diety. Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-07 13:34:28
NIE ODCZUWAM GŁODU Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-07 13:31:46
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-08-07 07:26:14
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-08-07 07:18:00
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-08-07 07:06:54
Odchudzanie Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-07 07:04:34
NIE ODCZUWAM GŁODU Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-07 07:00:23
Dieta keto ale na chwilę Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-07 06:55:22
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-08-06 18:04:10
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-08-06 18:02:06
DIETY PUDEŁKOWE Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-06 18:01:04
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-08-06 17:58:20
Bonus na suple :D Po siłowni, o siłowni 2019-08-06 14:19:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-08-06 08:35:30
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-08-06 08:34:49
200 kg dip Szybkie pytania bez logowania 2019-08-06 08:33:24
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-08-06 08:32:38
Powrót do treningów po 2 miesiącach Trening dla zaawansowanych 2019-08-06 08:31:27
Pytanie od początkującego Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-06 08:22:16
Kontynuacja redukcji - keto czy high carb Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-06 08:19:41
Czy burpees to dobre cwiczenie rozgrzewkowe? Trening dla początkujących 2019-08-05 20:13:06
Sos do obiadu Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-05 20:11:10
Pytanie ?? Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-05 20:09:30
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-08-05 17:34:40
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-08-05 17:33:02
Ocena diety Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-05 17:31:40
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-08-05 08:42:13

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane