SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23163 278047 33071
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-25 06:21:00 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa? Galeria Zdjęć 2019-11-23 06:37:45
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-11-23 06:35:25
Pompki na poręczach Trening dla początkujących 2019-11-23 06:34:30
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!! Trening dla początkujących 2019-11-23 06:32:51
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 2019-11-23 06:32:21
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku ! Trening dla początkujących 2019-11-23 06:31:27
Początki z treningiem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-11-23 06:26:55
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2019-11-22 17:38:47
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2019-11-22 17:18:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-11-22 16:00:33
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-11-22 15:59:56
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2019-11-22 10:05:48
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2019-11-22 08:19:20
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2019-11-22 08:11:10
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2019-11-22 07:44:05
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-11-22 06:10:27
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-11-22 06:09:56
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-11-22 06:09:21
[BLOG] Why so serious? Trening dla początkujących 2019-11-22 06:07:31
Redukcja - naderwany staw skokowy Odżywianie i Odchudzanie 2019-11-22 06:02:21
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-11-21 17:33:39
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-11-21 17:32:59
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2019-11-21 15:31:17
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2019-11-21 15:12:58
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2019-11-21 15:03:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-11-21 06:12:22
Krótka ważność Po siłowni, o siłowni 2019-11-21 06:11:43
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-11-21 06:10:16
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-11-21 06:09:27
Duża, twarda narośl na palcu stopy. (zdj) Zdrowie i Uroda 2019-11-21 06:08:48

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane