SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23163 278047 33071
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-25 06:21:00 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-03-14 09:24:52
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-03-14 09:22:35
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-03-14 09:21:33
Zapach z ust Zdrowie i Uroda 2020-03-14 09:20:36
Łysienie Zdrowie i Uroda 2020-03-14 09:18:46
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-03-13 16:58:09
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-03-13 16:57:31
Trening a Koronawirus Zdrowie i Uroda 2020-03-13 16:56:00
PUSH PULL LEGS 5-6 razy w tyg - ocena planu Trening dla początkujących 2020-03-13 16:53:01
ODCHUDZANIE - jak sobie z tym poradzić? Życie bez sensu Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-13 16:50:28
Redukcja bez cardio? Trening dla początkujących 2020-03-13 09:11:14
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-03-13 06:15:24
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-03-13 06:15:00
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-03-13 06:14:24
Mozzarella - obróbka termiczna Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-13 06:08:42
Ćwiczenia na przodopochylenie miednicy - kiedy efekty, ile powtórzeń Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2020-03-13 06:05:29
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-03-12 16:55:34
kontuzja Trening w domu 2020-03-12 16:54:31
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-03-12 16:53:17
Korona panika Zdrowie i Uroda 2020-03-12 14:06:01
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-03-12 05:52:09
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-03-12 05:51:39
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-03-12 05:51:06
Korona panika Zdrowie i Uroda 2020-03-11 18:32:35
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-03-11 17:11:23
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-03-11 17:09:52
Korona panika Zdrowie i Uroda 2020-03-11 17:07:45
Redukcja - Jak rozłożyć makro BTW ? Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-11 17:01:07
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-03-11 06:05:43
Aplikacja na siłownie Po siłowni, o siłowni 2020-03-11 06:05:27

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane