SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23163 278047 33073
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-25 20:06:05 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2020-07-12 20:56:18
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2020-07-12 20:25:49
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2020-07-12 20:19:38
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2020-07-12 20:09:13
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2020-07-12 19:10:06
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-07-12 16:43:54
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-07-12 16:42:53
dajcie opinie Galeria Zdjęć 2020-07-12 16:42:23
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-07-12 08:14:32
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-07-12 08:13:51
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-07-12 08:12:26
Rower stacjonarny Trening dla początkujących 2020-07-12 08:11:53
DYSPROPORCJA, JAKI PLAN WYBRAC Trening dla początkujących 2020-07-12 08:09:37
Pompki w staniu na rękach zamiast Push press Trening dla początkujących 2020-07-12 08:06:17
Czy powinienem redukować? Trening dla początkujących 2020-07-12 07:58:11
Suplementacja Odżywki i suplementy 2020-07-12 07:52:13
Dużo słodyczy na raz - czy wszystko się przyswoi? Odżywianie i Odchudzanie 2020-07-12 07:39:57
Dieta na redukcja - Pomocy <3 Odżywianie i Odchudzanie 2020-07-12 07:36:48
Rower stacjonarny Trening dla początkujących 2020-07-11 18:07:15
Problem z przejedzeniem kalorii Odżywianie i Odchudzanie 2020-07-11 18:05:36
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-07-11 17:13:46
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-07-11 17:12:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-07-11 07:31:33
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-07-11 07:30:58
Marbo czy Kelton zestaw do domowej siłowni Trening w domu 2020-07-11 07:27:52
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-07-11 07:26:58
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!! Trening dla początkujących 2020-07-11 07:26:11
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku ! Trening dla początkujących 2020-07-11 07:25:51
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku ! Trening dla początkujących 2020-07-11 07:25:30
Redukcja problem Odżywianie i Odchudzanie 2020-07-11 07:21:37

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane