SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23153 278022 33055
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-23 06:43:22 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Typ sylwetki Galeria Zdjęć 2020-08-12 16:20:18
Początki trening siłowy w domu Plany treningowe 2020-08-12 16:18:31
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-08-12 07:48:58
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-08-12 07:48:32
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-08-12 07:47:53
Redukcja do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 2020-08-12 07:46:06
cytrulina Odżywianie i Odchudzanie 2020-08-12 07:41:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-08-11 20:03:15
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-08-11 20:02:01
Konkurs Wyzwanie-w 3 miesiące muscle up i wspinanie Po 35 roku życia 2020-08-11 19:59:23
***KONKURS - WAKACYJNA FOTKA Z ACTIVLABEM 1000zł w suplach*** Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2020-08-11 16:44:24
Zielone Odżywianie i Odchudzanie 2020-08-11 09:23:23
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-08-11 07:30:09
Brama czy 2 wyciągi? Po siłowni, o siłowni 2020-08-11 07:29:01
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-08-11 07:27:14
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-08-11 07:25:50
Caly tluszcz zgromadzony na dupie i udach, chuda gora. Powazny problem Trening dla początkujących 2020-08-11 07:25:12
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!! Trening dla początkujących 2020-08-11 07:22:33
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku ! Trening dla początkujących 2020-08-11 07:22:12
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku ! Trening dla początkujących 2020-08-11 07:21:53
Reklamy legal Metanabol i Winstrol Odżywki i suplementy 2020-08-11 07:21:15
Problem z jedzeniem na masie Odżywianie i Odchudzanie 2020-08-11 07:15:47
Zielone Odżywianie i Odchudzanie 2020-08-11 07:12:22
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-08-10 17:13:35
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-08-10 17:13:08
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2020-08-10 07:44:06
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2020-08-10 07:32:09
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-08-10 07:17:37
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-08-10 07:17:09
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-08-10 07:16:07

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane