SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23163 278047 33073
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-25 20:06:05 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-03-16 05:56:43
SFD CHALLENGE - 70 000 pompek w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-03-16 05:56:28
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu - obliczenia Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-16 05:54:30
Czy liczenie kalorii jest niezbędne? Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-16 05:51:32
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-03-15 15:05:16
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-03-15 15:04:38
Powiększenie penisa - czy to możliwe? Zdrowie i Uroda 2022-03-15 15:04:16
Odżywki, a zdrowie Odżywki i suplementy 2022-03-15 15:01:46
Cheat days - czy warto? Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-15 14:59:08
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-03-15 05:49:24
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-03-15 05:47:58
Okres masowy Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-15 05:46:40
Redukcja - co dalej? Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-15 05:43:29
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-15 05:40:48
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu - obliczenia Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-15 05:38:40
Hantle regulowane jakie Trening w domu 2022-03-14 15:43:40
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-03-14 15:40:35
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-03-14 15:38:55
Redukcja - fatalne samopoczucie Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-14 15:36:55
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-03-14 05:34:35
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-03-14 05:33:41
Odżywki, a zdrowie Odżywki i suplementy 2022-03-14 05:30:33
[BLOG] Redukcja tkanki tłuszczowej 81kg Odżywianie i Odchudzanie 2022-03-14 05:26:30
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-03-13 17:16:57
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-03-13 17:16:38
Odżywka białkowa - gdzie i jaką kupić? Odżywki i suplementy 2022-03-13 17:15:23
Zabieg ginekomastii Zdrowie i Uroda 2022-03-13 17:12:05
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-03-13 08:08:28
Obecna forma, pierwsza redukcja... Galeria Zdjęć 2022-03-13 08:07:55
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-03-13 08:06:10

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane