SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23163 278047 33073
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-25 20:06:05 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-06-02 16:59:14
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-06-02 16:58:54
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-02 16:56:29
Cardio - wątpliwości Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-02 16:53:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-06-02 05:50:06
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-06-02 05:49:12
Schab - ilość tłuszczu Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-02 05:45:56
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-02 05:41:58
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-02 05:39:25
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-06-01 16:37:39
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-06-01 16:37:19
[POCZĄTKI] co kupić i jak ćwiczyć? Trening dla początkujących 2022-06-01 16:36:59
Schab - ilość tłuszczu Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-01 16:28:53
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-06-01 05:44:59
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-06-01 05:44:30
Jak uniknąć kontuzji podczas uginania ramion? Trening dla początkujących 2022-06-01 05:43:50
Plan FBW Trening dla początkujących 2022-06-01 05:40:54
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku. Trening dla początkujących 2022-06-01 05:36:45
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-06-01 05:36:29
SFD CHALLENGE - 70 000 pompek w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-06-01 05:36:16
Redukcja - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-01 05:35:23
Budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-01 05:32:31
Godziny posiłków Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-01 05:28:57
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-05-31 05:55:50
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-05-31 05:55:27
Kreatyna - osoba otyła Odżywki i suplementy 2022-05-31 05:50:42
Tydzień przerwy od treningów i spadek wagi Odżywianie i Odchudzanie 2022-05-31 05:47:12
Redukcja - efekty Odżywianie i Odchudzanie 2022-05-31 05:43:54
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-05-30 16:20:23
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-05-30 16:20:00

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane