SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23124 277951 33014
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-18 19:10:19 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-06-25 06:43:48
Ciężkie ćwiczenia Trening dla początkujących 2022-06-25 06:42:53
SFD CHALLENGE - 70 000 pompek w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-06-25 06:39:57
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku. Trening dla początkujących 2022-06-25 06:39:45
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-06-25 06:39:31
Odżywki z Biedronki Odżywki i suplementy 2022-06-25 06:39:03
Jak przejść z redukcji na masę? Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-25 06:35:01
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-06-24 15:05:26
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-06-24 15:04:59
Brak cięższych hantli Trening w domu 2022-06-24 15:04:07
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-06-24 05:51:20
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-06-24 05:51:01
Wznosy bokiem - zamiennik Trening dla początkujących 2022-06-24 05:48:06
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-24 05:44:25
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-06-23 16:46:40
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-06-23 16:46:22
Wznosy bokiem - zamiennik Trening dla początkujących 2022-06-23 16:46:04
Johimbina - stosowanie Odżywki i suplementy 2022-06-23 16:43:53
Redukcja - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-23 16:40:58
Brak sił po posiłku - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-23 16:39:13
Dieta na masę Po siłowni, o siłowni 2022-06-23 05:45:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-06-23 05:42:38
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-06-23 05:42:16
Osoba początkująca - porady Trening dla początkujących 2022-06-23 05:41:39
Brak sił po posiłku - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-23 05:37:28
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-06-22 16:22:36
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-06-22 16:22:15
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-22 16:17:42
Redukcja - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-22 16:15:26
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-06-22 05:48:09

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane