mnkk

Początkujący

Napisanych postów: 1735 Przeczytanych: 19825 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-08 21:43:50 Data rejestracji: 2007-10-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mięsień ramienno promieniowy-znawcy działu	Trening dla zaawansowanych	11	2009-06-04 14:14:23
Sprzedam Nokie N82	Targowisko	1	2009-05-27 16:38:05
Redukcja - czy jest w ogóle sens ?	Trening dla zaawansowanych	6	2009-05-27 16:35:54
Maxymalne poszerzenie pleców podczas redukcji?	Trening dla zaawansowanych	15	2009-05-12 17:07:10
Dobrze zaplana redukcja?	Trening dla zaawansowanych	2	2009-05-13 22:30:44
Dieta 85 kg - 1700kcal	Odżywianie i Odchudzanie	11	2009-05-13 22:27:43
Koszulki	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	12	2009-02-13 13:01:21
mnkk/dziennik/metamorfoza	Trening dla początkujących	32	2009-04-26 22:12:07
Wymienie atrophex	Targowisko	13	2009-03-14 09:01:02
Fakty nie mity na temat środka klaty - szczególnie do modów działu	Trening dla zaawansowanych	8	2009-04-25 21:23:07
Jakie ćwiczenia nadać TEJ " łapie " by na łapała wyglądu ?	Trening dla zaawansowanych	26	2009-04-20 19:21:05
Plan do oceny dla znawców	Trening dla zaawansowanych	7	2009-04-19 22:00:06
Czy jest sens się tak podciągać :D ?	Trening dla zaawansowanych	1	2009-03-30 14:15:09
Nokia 5610 xpressmusic	Targowisko	0	2009-03-29 15:37:51
atro phex	Odżywki i suplementy	3	2009-03-25 15:58:23
Lasagne from Biedronka City	Odżywianie i Odchudzanie	11	2009-03-22 19:14:07
Problemy przy stosowaniu HP na czczo	Odżywki i suplementy	6	2009-03-22 19:14:54
Maszyna modlitewnik	Po siłowni, o siłowni	13	2009-03-13 19:45:36
!! ALERT !! Jak Poprawić Biceps? !! ALERT !!	Trening dla zaawansowanych	6	2009-03-05 20:18:30
Jak powiększyć ten mięsień?	Trening dla zaawansowanych	12	2009-03-02 19:50:00
Uzupełnienie diety w białko...	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-03-01 20:23:37
Uzupełnienie diety w białko	Odżywki i suplementy	3	2009-03-01 20:14:24
Plan do oceny.	Trening dla zaawansowanych	9	2009-02-15 00:12:21
Wybór zestawu	Odżywki i suplementy	24	2009-02-09 21:20:49
[S] Innovations Chaos oraz White Flood	Targowisko	14	2009-01-05 21:16:22
Cykl na kreatynie	Odżywki i suplementy	3	2009-01-13 17:38:25
Wszystko idzie, tylko barki stoją .. - FOTO	Trening dla zaawansowanych	16	2008-12-26 17:07:34
gigant serie	Trening dla zaawansowanych	9	2008-12-21 18:22:35
TEST : Rywalizacja " Nie zatrzyma nas nikt(..) "	Odżywki i suplementy	158	2008-11-16 21:08:27
Koszulki !	Po siłowni, o siłowni	255	2008-10-11 10:44:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprzedam kurtkę North Face	Targowisko	2010-09-29 11:47:28
[S]Kilka rzeczy, ciuchy,książki,suple	Targowisko	2010-09-24 11:09:33
[S]Kilka rzeczy, ciuchy,książki,suple	Targowisko	2010-09-23 18:29:41
[S]Kilka rzeczy, ciuchy,książki,suple	Targowisko	2010-09-23 13:10:42
[S]Kilka rzeczy, ciuchy,książki,suple	Targowisko	2010-09-23 13:00:53
[S]Kilka rzeczy, ciuchy,książki,suple	Targowisko	2010-09-23 11:01:00
[S]Kilka rzeczy, ciuchy,książki,suple	Targowisko	2010-09-23 10:43:28
[S]Kilka rzeczy, ciuchy,książki,suple	Targowisko	2010-09-23 10:20:05
[S]Kilka rzeczy, ciuchy,książki,suple	Targowisko	2010-09-23 09:38:59
[S]Kilka rzeczy, ciuchy,książki,suple	Targowisko	2010-08-21 13:46:11
[S]Kilka rzeczy, ciuchy,książki,suple	Targowisko	2010-08-19 11:16:25
[S]Kilka rzeczy, ciuchy,książki,suple	Targowisko	2010-08-19 10:03:13
PILNIE KUPIE SPODNIE Z WYSOKIM STANEM	Targowisko	2010-08-18 13:17:18
Sprzedam odżywki	Targowisko	2010-06-28 09:48:58
Przerobię czarno-białe zdjęcia na kolorowe !!! :) niedrogo.	Targowisko	2010-04-13 08:25:29
TRAGEDIA KATASTROFA SAMOLOTU RZADOWEGO	Doping	2010-04-11 03:38:11
Plan do oceny nie dla pseudoznawców	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 07:53:49
* WYNIKI str.4 - ACTIVLAB - 4 OSOBY (różne cele) !! *	Odżywki i suplementy	2010-03-07 11:55:22
* WYNIKI str.4 - ACTIVLAB - 4 OSOBY (różne cele) !! *	Odżywki i suplementy	2010-03-07 11:55:11
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	Odżywki i suplementy	2010-03-07 11:54:47
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	Odżywki i suplementy	2010-03-07 11:53:13
sprzedam suple	Targowisko	2010-02-26 14:08:27
KONKURS "BCAA Xplode x 4"	NUTRIFARM&OLIMP	2010-02-22 23:33:31
Liga Typerów - VII Edycja	Piłka Nożna	2010-02-21 14:10:35
Spinanie się. Czy to złe?	Po siłowni, o siłowni	2010-02-21 14:05:05
zamienie pare supli na sprzet do domowej silki :D	Targowisko	2010-02-15 12:40:36
Liga Typerów - VII Edycja	Piłka Nożna	2010-02-15 12:39:21
Sprzedam NO-XTREME, NOX STAC, białka, amino - GDAŃSK	Targowisko	2010-02-15 12:33:55
Znacie jakies piosenki motywujące do cwiczen ? chodzi mi o polski Hip-hop ?	Po siłowni, o siłowni	2010-01-26 23:34:23
Sprzet do siłowni. Atrakcyjne ceny	Targowisko	2009-12-27 23:59:12

mnkk

Początkujący

Artykuły

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy

Czy konserwanty do żywności wpływają na jelita?

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024