SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

MMA

640

Ekspert

Dziennik treningowy
4428 161315 640
Roman Cupryś konsultant technologiczny/metalurg 48 w stałym związku 2018-12-13 23:24:38 2004-10-05 00:00:00 Małopolskie Kraków
Mam dwie córeczki (13 i 9 lat). projekty europejskie SW, religie, języki jem wszystko, unikam chleba, z alkoholi tylko piwo MMA, Muay Thai, BJJ NOGI 10
158 cm 61 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Co dalej z Miocicem i Ngannou? Scena MMA i K-1 51 2018-01-22 12:19:37
Artykuł konkursowy, MMA FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 1 2017-12-25 23:24:52
Muay Thai – Kraków – niedziela Baza klubów Sztuk Walki 5 2013-10-02 15:27:07
Mistrzostwa Europy Muaythai IFMA-EMF 2013 Sztuki Walki 1 2013-07-30 11:15:46
Muay Thai w Rzeszowie Baza klubów Sztuk Walki 138 2004-10-05 16:39:01
Darmowy tydzień (04-10.02) - GOTA - Kraków Baza klubów Sztuk Walki 6 2013-02-04 15:14:10
Zapasy w Krakowie Baza klubów Sztuk Walki 9 2012-09-29 04:49:31
Muay Thai w Krakowie Baza klubów Sztuk Walki 7 2012-09-10 13:49:03
Muay Thai "Ukryte Skrzydla" w Krakowie Sztuki Walki 0 2012-10-15 14:58:19
Taekwondo w Krakowie Sztuki Walki 3 2012-09-29 04:53:11
Sztuki Walki w Krakowie - baza klubów Informator MAŁOPOLSKI 0 2012-09-26 10:55:32
Sztuki Walki w Krakowie Baza klubów Sztuk Walki 0 2012-09-26 10:46:52
Aikido w Krakowie Sztuki Walki 2 2012-09-18 05:10:00
Mistrzostwa Świata Muay Thai IFMA Sztuki Walki 13 2012-09-06 09:27:20
Sapp - najszybciej zarabiający zawodnik MMA ;-) Scena MMA i K-1 56 2012-05-19 09:15:47
Mistrzostwach Europy Muay Thai - trzy medale!!! Sztuki Walki 3 2012-04-23 11:02:41
Muay Thai dla gimnazjalistów w Krakowie - MAXIMUS Kraków Baza klubów Sztuk Walki 5 2011-10-11 15:43:26
Dlaczego nikt nie pisze, że zdobyliśmy 2 złote i jeden brązowy na MŚ IFMA? Sztuki Walki 2 2011-09-30 15:43:17
Muay Thai - Kraków - Wola Duchacka Baza klubów Sztuk Walki 30 2006-10-23 15:46:05
Muay Thai - Kraków - Clepardia Baza klubów Sztuk Walki 20 2006-10-20 15:45:13
Muay Thai - Wola Duchacka Informator MAŁOPOLSKI 5 2006-10-23 15:27:04
Muay Thai - Clepardia Informator MAŁOPOLSKI 12 2006-10-23 10:27:21
Muay Thai - Kraków - Prądnik Czerwony Sztuki Walki 4 2006-11-02 16:39:42
Muay Thai - Prądnik Czerwony Informator MAŁOPOLSKI 5 2006-11-02 16:42:15
Muay Thai zaocznie - Kraków Baza klubów Sztuk Walki 3 2006-09-26 11:20:59
II Warszawski Międzynarodowy Turniej Muay Thai Sztuki Walki 13 2004-12-14 14:04:47
Nazwa tematu Dzial Data posta
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-12-11 11:00:21
KSW 46: Khalidov vs Narkun 2 Scena MMA i K-1 2018-12-02 23:17:19
Sport walki przy dużej masie Sztuki Walki 2018-12-02 22:45:56
Sport walki przy dużej masie Sztuki Walki 2018-12-02 21:09:50
Rozpoczęcie treningów Baza klubów Sztuk Walki 2018-11-30 22:17:52
UFC 229: Nurmagomedov vs McGregor - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2018-11-27 14:55:51
Daniel Cormier o potencjalnej walce Stipe Miocic vs Cain Velasquez Scena MMA i K-1 2018-11-22 15:50:37
3dniowy split +boks Sztuki Walki 2018-11-20 15:54:24
"Irański Hulk" rywalem Martyna Forda na przyszłorocznej gali KSW? Scena MMA i K-1 2018-11-20 15:02:56
Klub w Kielcach na stan obecny Baza klubów Sztuk Walki 2018-11-19 18:45:26
Klub w Kielcach na stan obecny Baza klubów Sztuk Walki 2018-11-19 15:42:43
Trening bokserski Sztuki Walki 2018-11-18 14:06:36
Sporty chwytane - kondycja i wytrzymałość Sztuki Walki 2018-11-16 23:18:21
Pomoc Sztuki Walki 2018-11-15 17:58:38
Niski wzrost vs wysoki wzrost Sztuki Walki 2018-11-12 00:42:27
Niski wzrost vs wysoki wzrost Sztuki Walki 2018-11-12 00:24:39
Niski wzrost vs wysoki wzrost Sztuki Walki 2018-11-11 23:31:57
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-09 00:03:05
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-07 23:44:30
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-07 22:37:59
Co lepiej trenować na początku Sztuki Walki 2018-11-07 09:34:28
Zasięg ramion, a siła ciosu Sztuki Walki 2018-11-02 14:07:27
UFC 230: Cormier vs Lewis Scena MMA i K-1 2018-11-02 14:03:30
Zasięg ramion, a siła ciosu Sztuki Walki 2018-11-02 11:46:50
UFC 230: Cormier vs Lewis Scena MMA i K-1 2018-11-02 10:54:35
UFC 230: Cormier vs Lewis Scena MMA i K-1 2018-11-02 07:08:45
Pęknięcie nosa a dalsze treningi? MMA Scena MMA i K-1 2018-10-31 23:35:43
Pęknięcie nosa a dalsze treningi? MMA Scena MMA i K-1 2018-10-30 18:57:00
Pęknięcie nosa a dalsze treningi? MMA Scena MMA i K-1 2018-10-30 16:13:36
Siła a treningi Sztuki Walki 2018-10-29 10:24:02

Sklep SFD

Artykuły

MMA 640 Ekspert