mikadorus

Początkujący

Napisanych postów: 1522 Przeczytanych: 11164 Szacuny: 25

Imię: Piotr Nazwisko: Widerkiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-18 15:44:21 Data rejestracji: 2009-10-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Bydgoszcz

O mnie: Ćwiczę od kilku ładnych lat. 30kg sztangą - 98 powtórzeń bez mostkowania. 71 pompek minuta:) Zajmuję się: Prymitywne;-) Książki, muzyka klasyczna, sztuki walki. Ładne samochody i szybkie kobiety.. może na odwrót. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest low carb na dzień dzisiejszy. Uprawiane sporty: Siłownia, biegi długodystansowe (10-20km), VO QUYEN, BOKS. Staż treningowy: teraz 6 :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaka wode pijecie? Jaka najlepsza?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-11 17:32:02
l karnityna - kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-11 04:34:41
l karnityna - kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-11 00:14:36
czy mogę przyjmować te odżywki razem?	Odżywki i suplementy	2011-07-10 19:56:03
czy mogę przyjmować te odżywki razem?	Odżywki i suplementy	2011-07-10 16:09:42
Naturalne nie znaczy bezpieczne.	Odżywki i suplementy	2011-07-07 11:46:21
Naturalne nie znaczy bezpieczne.	Odżywki i suplementy	2011-07-06 15:25:38
16 lat, 55 kilo wagi potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-07-06 15:15:54
16 lat, 55 kilo wagi potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-07-06 02:37:12
Naturalne nie znaczy bezpieczne.	Odżywki i suplementy	2011-07-06 02:27:16
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2011-07-05 23:53:00
Nasze PRZE biegi do półmetka 2011!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-05 23:10:18
problem z kapturem	Szybkie pytania bez logowania	2011-06-30 02:32:56
Regularna jazda - obciążenie organizmu	Inne dyscypliny	2011-06-28 02:06:17
9 Miesięcy i ? No Właśnie i ?	Galeria Zdjęć	2011-06-28 01:58:33
Czy w moim wieku można brać kreatyne.?	Szybkie pytania bez logowania	2011-06-28 00:27:29
Szukam roboty. Bydgoszcz i okolice	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2011-06-25 20:23:08
Białko - uzupełnienie :) za pomoc sogi :)	Odżywki i suplementy	2011-06-24 21:13:20
Białko - uzupełnienie :) za pomoc sogi :)	Odżywki i suplementy	2011-06-24 16:50:45
Białko - uzupełnienie :) za pomoc sogi :)	Odżywki i suplementy	2011-06-24 01:59:37
Białko - uzupełnienie :) za pomoc sogi :)	Odżywki i suplementy	2011-06-23 19:56:10
Likwidacja wody	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-23 01:13:33
Likwidacja wody	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-22 16:20:55
Pierwszy strzal	Sztuki Walki	2011-06-21 00:56:23
picie piwa	Zdrowie i Uroda	2011-06-21 00:46:13
Krótkie włosy a solarium.	Zdrowie i Uroda	2011-06-21 00:44:57
NIESAMOWITY, POTĘŻNY - mój lewy sierpowy ;)	Sztuki Walki	2011-06-18 22:30:11
Pytanie o zarost.	Zdrowie i Uroda	2011-06-18 03:58:41
Klatka sciaga barki do przodu	Zdrowie i Uroda	2011-06-18 03:56:17
bol ręki.	Zdrowie i Uroda	2011-06-18 02:54:51

mikadorus

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?