SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

miedziany_

5

Początkujący

Dziennik treningowy
291 8281 5
Informacje
Sebastian Niezgoda b.d. 30 b.d. 2023-05-16 18:33:40 2010-11-13 00:00:00 Świętokrzyskie Sandomierz
O mnie
b.d. b.d. kulturystyka, informatyka dieta masowa + białko b.d. od 2009/2010
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pytanie dotyczące sprzętu Po siłowni, o siłowni 11 2015-11-21 15:25:24
Wykładzina na siłownie, Pomoc Po siłowni, o siłowni 6 2015-10-26 21:23:58
"Somatodrol " suplement diety, zna ktos ? Po siłowni, o siłowni 3 2015-01-12 20:36:58
sztuki walki Świętokrzyskie Informator ŚWIĘTOKRZYSKI 8 2012-05-13 18:58:39
cykl na pull/push Trening dla początkujących 11 2013-01-28 09:57:43
split 4x do oceny Trening dla początkujących 5 2013-01-13 20:39:25
FBW do oceny. Trening dla początkujących 5 2012-12-16 11:23:18
który byście wybrali?? Odżywki i suplementy 6 2012-12-08 19:42:42
rodzaj treningu Trening dla początkujących 1 2012-11-22 21:42:50
ABB Extreme XXL - 2700g zna to ktos ? Odżywki i suplementy 2 2012-11-16 20:04:18
masa, objętość mięśni Po siłowni, o siłowni 11 2012-09-25 19:13:26
[K] kupie hantle. najlepiej okolice sandomierza Targowisko 0 2012-09-16 16:17:29
suwnica na nogi Po siłowni, o siłowni 8 2012-08-31 15:36:20
przygotowywanie posiłków Odżywianie i Odchudzanie 4 2012-09-01 14:55:29
słuychawki na silownie Po siłowni, o siłowni 1 2012-07-27 19:01:56
gainer, jaki wybrać Odżywki i suplementy 17 2012-07-09 09:11:08
split do oceny, masa Trening dla początkujących 8 2012-03-25 10:41:36
nowy plan treningowy. Trening dla początkujących 7 2012-03-24 12:24:52
plakaty od trec Trec 2 2012-02-23 20:12:38
s.a.w miarka Trec 10 2012-02-22 00:18:24
cel masa, co wybrac Odżywki i suplementy 1 2012-02-03 16:38:26
jakie hantle na silownie wybrac?? Po siłowni, o siłowni 13 2012-01-21 14:35:48
[S] filtr powietrza sportowy, moduł cdi, luneta, tłumnik 5,5 Targowisko 1 2011-12-25 20:59:08
3 cykl oplaca sie kupowac nitrobolon 2 Odżywki i suplementy 12 2011-12-16 19:44:05
plan na mase do oceny ;) Trening dla początkujących 3 2011-12-07 17:28:33
jajka, można je jeść co dzień ?? Odżywianie i Odchudzanie 15 2011-11-16 14:58:04
plan treningowy na mase ocencie ;) Trening dla początkujących 3 2011-10-26 22:13:44
QNT CREATINE MONOHYDRATE dawkowanie Odżywki i suplementy 3 2010-12-07 16:45:24
QNT CREATINE MONOHYDRATE Odżywki i suplementy 2 2010-12-06 18:06:29
co to mono?? Odżywki i suplementy 8 2010-12-01 22:02:10
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pytanie dotyczące sprzętu Po siłowni, o siłowni 2015-11-28 13:59:38
Pytanie dotyczące sprzętu Po siłowni, o siłowni 2015-11-23 20:26:37
Pytanie dotyczące sprzętu Po siłowni, o siłowni 2015-11-22 09:46:42
Siłownia domowa u Krzycha :) Po siłowni, o siłowni 2014-01-26 22:07:28
Wojciech Cejrowski wyśmiewa siłownie Po siłowni, o siłowni 2014-01-23 21:47:20
Co jeść po siłowni? Po siłowni, o siłowni 2014-01-18 21:05:46
ławka skos ujemny Po siłowni, o siłowni 2014-01-11 13:14:54
Plan treningowy na mase dla 13 latka. Po siłowni, o siłowni 2014-01-11 13:04:16
Odżywka białkowa vs Twaróg Odżywianie i Odchudzanie 2014-01-07 21:16:24
Ławka do domu Po siłowni, o siłowni 2014-01-07 19:49:12
Ławka do domu Po siłowni, o siłowni 2014-01-07 16:57:57
Ławka do domu Po siłowni, o siłowni 2014-01-06 23:25:31
DIETA NA MASE DLA NASTOLATKA Odżywianie i Odchudzanie 2014-01-04 20:48:15
???? Odżywianie i Odchudzanie 2014-01-04 20:43:07
Jaki i dlaczego na początek ? Odżywki i suplementy 2014-01-04 20:36:42
Smaki kreatyny Odżywki i suplementy 2014-01-04 20:33:44
Jaki sprzęt do Cwiczeń na start. Ławka itd. ? Po siłowni, o siłowni 2014-01-04 20:28:51
Jaki sprzęt do Cwiczeń na start. Ławka itd. ? Po siłowni, o siłowni 2014-01-04 12:14:39
Siłownia $p@jdera własnej roboty Po siłowni, o siłowni 2013-12-27 22:15:29
Licznik Wartości i KCAL Po siłowni, o siłowni 2013-12-26 10:43:06
twaróg Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-25 11:42:05
na jakiej stronie najlepiej kupic hantle Po siłowni, o siłowni 2013-12-23 20:21:21
Obciążenie betonowe Po siłowni, o siłowni 2013-11-27 17:18:33
Zapytanie. Creatine. Po siłowni, o siłowni 2013-10-24 16:41:40
Modlitewnik - jak zrobiłem Po siłowni, o siłowni 2013-10-23 17:10:41
[S/Z] [Lublin] Mam sprzęt crossfitowo-siłowy za 20k PLN - spółka? Targowisko 2013-08-16 17:45:31
co sądzicie o tym zestawie? Po siłowni, o siłowni 2013-07-12 10:41:51
pompa Po siłowni, o siłowni 2013-07-09 12:13:32
Silownia do oceny /Wujek Po siłowni, o siłowni 2013-07-05 00:50:49
zestaw do ćwiczeń Po siłowni, o siłowni 2013-07-04 12:28:57

Artykuły

miedziany_ 5 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane