SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

miedziany_

4

Początkujący

Dziennik treningowy
291 8278 4
Sebastian Niezgoda b.d. 25 b.d. 11/28/2015 2:00:01 PM 11/13/2010 12:00:00 AM Świętokrzyskie Sandomierz
b.d. b.d. kulturystyka, informatyka dieta masowa + białko b.d. od 2009/2010
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pytanie dotyczące sprzętu Po siłowni, o siłowni 11 11/21/2015 3:25:24 PM
Wykładzina na siłownie, Pomoc Po siłowni, o siłowni 6 10/26/2015 9:23:58 PM
"Somatodrol " suplement diety, zna ktos ? Po siłowni, o siłowni 3 1/12/2015 8:36:58 PM
sztuki walki Świętokrzyskie Informator ŚWIĘTOKRZYSKI 8 5/13/2012 6:58:39 PM
cykl na pull/push Trening dla początkujących 11 1/28/2013 9:57:43 AM
split 4x do oceny Trening dla początkujących 5 1/13/2013 8:39:25 PM
FBW do oceny. Trening dla początkujących 5 12/16/2012 11:23:18 AM
który byście wybrali?? Odżywki i suplementy 6 12/8/2012 7:42:42 PM
rodzaj treningu Trening dla początkujących 1 11/22/2012 9:42:50 PM
ABB Extreme XXL - 2700g zna to ktos ? Odżywki i suplementy 2 11/16/2012 8:04:18 PM
masa, objętość mięśni Po siłowni, o siłowni 11 9/25/2012 7:13:26 PM
[K] kupie hantle. najlepiej okolice sandomierza Targowisko 0 9/16/2012 4:17:29 PM
suwnica na nogi Po siłowni, o siłowni 8 8/31/2012 3:36:20 PM
przygotowywanie posiłków Odżywianie i Odchudzanie 4 9/1/2012 2:55:29 PM
słuychawki na silownie Po siłowni, o siłowni 1 7/27/2012 7:01:56 PM
gainer, jaki wybrać Odżywki i suplementy 17 7/9/2012 9:11:08 AM
split do oceny, masa Trening dla początkujących 8 3/25/2012 10:41:36 AM
nowy plan treningowy. Trening dla początkujących 7 3/24/2012 12:24:52 PM
plakaty od trec Trec 2 2/23/2012 8:12:38 PM
s.a.w miarka Trec 10 2/22/2012 12:18:24 AM
cel masa, co wybrac Odżywki i suplementy 1 2/3/2012 4:38:26 PM
jakie hantle na silownie wybrac?? Po siłowni, o siłowni 13 1/21/2012 2:35:48 PM
[S] filtr powietrza sportowy, moduł cdi, luneta, tłumnik 5,5 Targowisko 1 12/25/2011 8:59:08 PM
3 cykl oplaca sie kupowac nitrobolon 2 Odżywki i suplementy 12 12/16/2011 7:44:05 PM
plan na mase do oceny ;) Trening dla początkujących 3 12/7/2011 5:28:33 PM
jajka, można je jeść co dzień ?? Odżywianie i Odchudzanie 15 11/16/2011 2:58:04 PM
plan treningowy na mase ocencie ;) Trening dla początkujących 3 10/26/2011 10:13:44 PM
QNT CREATINE MONOHYDRATE dawkowanie Odżywki i suplementy 3 12/7/2010 4:45:24 PM
QNT CREATINE MONOHYDRATE Odżywki i suplementy 2 12/6/2010 6:06:29 PM
co to mono?? Odżywki i suplementy 8 12/1/2010 10:02:10 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pytanie dotyczące sprzętu Po siłowni, o siłowni 11/28/2015 1:59:38 PM
Pytanie dotyczące sprzętu Po siłowni, o siłowni 11/23/2015 8:26:37 PM
Pytanie dotyczące sprzętu Po siłowni, o siłowni 11/22/2015 9:46:42 AM
Siłownia domowa u Krzycha :) Po siłowni, o siłowni 1/26/2014 10:07:28 PM
Wojciech Cejrowski wyśmiewa siłownie Po siłowni, o siłowni 1/23/2014 9:47:20 PM
Co jeść po siłowni? Po siłowni, o siłowni 1/18/2014 9:05:46 PM
ławka skos ujemny Po siłowni, o siłowni 1/11/2014 1:14:54 PM
Plan treningowy na mase dla 13 latka. Po siłowni, o siłowni 1/11/2014 1:04:16 PM
Odżywka białkowa vs Twaróg Odżywianie i Odchudzanie 1/7/2014 9:16:24 PM
Ławka do domu Po siłowni, o siłowni 1/7/2014 7:49:12 PM
Ławka do domu Po siłowni, o siłowni 1/7/2014 4:57:57 PM
Ławka do domu Po siłowni, o siłowni 1/6/2014 11:25:31 PM
DIETA NA MASE DLA NASTOLATKA Odżywianie i Odchudzanie 1/4/2014 8:48:15 PM
???? Odżywianie i Odchudzanie 1/4/2014 8:43:07 PM
Jaki i dlaczego na początek ? Odżywki i suplementy 1/4/2014 8:36:42 PM
Smaki kreatyny Odżywki i suplementy 1/4/2014 8:33:44 PM
Jaki sprzęt do Cwiczeń na start. Ławka itd. ? Po siłowni, o siłowni 1/4/2014 8:28:51 PM
Jaki sprzęt do Cwiczeń na start. Ławka itd. ? Po siłowni, o siłowni 1/4/2014 12:14:39 PM
Siłownia $p@jdera własnej roboty Po siłowni, o siłowni 12/27/2013 10:15:29 PM
Licznik Wartości i KCAL Po siłowni, o siłowni 12/26/2013 10:43:06 AM
twaróg Odżywianie i Odchudzanie 12/25/2013 11:42:05 AM
na jakiej stronie najlepiej kupic hantle Po siłowni, o siłowni 12/23/2013 8:21:21 PM
Obciążenie betonowe Po siłowni, o siłowni 11/27/2013 5:18:33 PM
Zapytanie. Creatine. Po siłowni, o siłowni 10/24/2013 4:41:40 PM
Modlitewnik - jak zrobiłem Po siłowni, o siłowni 10/23/2013 5:10:41 PM
[S/Z] [Lublin] Mam sprzęt crossfitowo-siłowy za 20k PLN - spółka? Targowisko 8/16/2013 5:45:31 PM
co sądzicie o tym zestawie? Po siłowni, o siłowni 7/12/2013 10:41:51 AM
pompa Po siłowni, o siłowni 7/9/2013 12:13:32 PM
Silownia do oceny /Wujek Po siłowni, o siłowni 7/5/2013 12:50:49 AM
zestaw do ćwiczeń Po siłowni, o siłowni 7/4/2013 12:28:57 PM

Artykuły

miedziany_ 4 Początkujący