SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

miedziany_

5

Początkujący

Dziennik treningowy
291 8278 5
Sebastian Niezgoda b.d. 27 b.d. 11/28/2015 2:00:01 PM 11/13/2010 12:00:00 AM Świętokrzyskie Sandomierz
b.d. b.d. kulturystyka, informatyka dieta masowa + białko b.d. od 2009/2010
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pytanie dotyczące sprzętu Po siłowni, o siłowni 11 11/21/2015 3:25:24 PM
Wykładzina na siłownie, Pomoc Po siłowni, o siłowni 6 10/26/2015 9:23:58 PM
"Somatodrol " suplement diety, zna ktos ? Po siłowni, o siłowni 3 1/12/2015 8:36:58 PM
sztuki walki Świętokrzyskie Informator ŚWIĘTOKRZYSKI 8 5/13/2012 6:58:39 PM
cykl na pull/push Trening dla początkujących 11 1/28/2013 9:57:43 AM
split 4x do oceny Trening dla początkujących 5 1/13/2013 8:39:25 PM
FBW do oceny. Trening dla początkujących 5 12/16/2012 11:23:18 AM
który byście wybrali?? Odżywki i suplementy 6 12/8/2012 7:42:42 PM
rodzaj treningu Trening dla początkujących 1 11/22/2012 9:42:50 PM
ABB Extreme XXL - 2700g zna to ktos ? Odżywki i suplementy 2 11/16/2012 8:04:18 PM
masa, objętość mięśni Po siłowni, o siłowni 11 9/25/2012 7:13:26 PM
[K] kupie hantle. najlepiej okolice sandomierza Targowisko 0 9/16/2012 4:17:29 PM
suwnica na nogi Po siłowni, o siłowni 8 8/31/2012 3:36:20 PM
przygotowywanie posiłków Odżywianie i Odchudzanie 4 9/1/2012 2:55:29 PM
słuychawki na silownie Po siłowni, o siłowni 1 7/27/2012 7:01:56 PM
gainer, jaki wybrać Odżywki i suplementy 17 7/9/2012 9:11:08 AM
split do oceny, masa Trening dla początkujących 8 3/25/2012 10:41:36 AM
nowy plan treningowy. Trening dla początkujących 7 3/24/2012 12:24:52 PM
plakaty od trec Trec 2 2/23/2012 8:12:38 PM
s.a.w miarka Trec 10 2/22/2012 12:18:24 AM
cel masa, co wybrac Odżywki i suplementy 1 2/3/2012 4:38:26 PM
jakie hantle na silownie wybrac?? Po siłowni, o siłowni 13 1/21/2012 2:35:48 PM
[S] filtr powietrza sportowy, moduł cdi, luneta, tłumnik 5,5 Targowisko 1 12/25/2011 8:59:08 PM
3 cykl oplaca sie kupowac nitrobolon 2 Odżywki i suplementy 12 12/16/2011 7:44:05 PM
plan na mase do oceny ;) Trening dla początkujących 3 12/7/2011 5:28:33 PM
jajka, można je jeść co dzień ?? Odżywianie i Odchudzanie 15 11/16/2011 2:58:04 PM
plan treningowy na mase ocencie ;) Trening dla początkujących 3 10/26/2011 10:13:44 PM
QNT CREATINE MONOHYDRATE dawkowanie Odżywki i suplementy 3 12/7/2010 4:45:24 PM
QNT CREATINE MONOHYDRATE Odżywki i suplementy 2 12/6/2010 6:06:29 PM
co to mono?? Odżywki i suplementy 8 12/1/2010 10:02:10 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pytanie dotyczące sprzętu Po siłowni, o siłowni 11/28/2015 1:59:38 PM
Pytanie dotyczące sprzętu Po siłowni, o siłowni 11/23/2015 8:26:37 PM
Pytanie dotyczące sprzętu Po siłowni, o siłowni 11/22/2015 9:46:42 AM
Siłownia domowa u Krzycha :) Po siłowni, o siłowni 1/26/2014 10:07:28 PM
Wojciech Cejrowski wyśmiewa siłownie Po siłowni, o siłowni 1/23/2014 9:47:20 PM
Co jeść po siłowni? Po siłowni, o siłowni 1/18/2014 9:05:46 PM
ławka skos ujemny Po siłowni, o siłowni 1/11/2014 1:14:54 PM
Plan treningowy na mase dla 13 latka. Po siłowni, o siłowni 1/11/2014 1:04:16 PM
Odżywka białkowa vs Twaróg Odżywianie i Odchudzanie 1/7/2014 9:16:24 PM
Ławka do domu Po siłowni, o siłowni 1/7/2014 7:49:12 PM
Ławka do domu Po siłowni, o siłowni 1/7/2014 4:57:57 PM
Ławka do domu Po siłowni, o siłowni 1/6/2014 11:25:31 PM
DIETA NA MASE DLA NASTOLATKA Odżywianie i Odchudzanie 1/4/2014 8:48:15 PM
???? Odżywianie i Odchudzanie 1/4/2014 8:43:07 PM
Jaki i dlaczego na początek ? Odżywki i suplementy 1/4/2014 8:36:42 PM
Smaki kreatyny Odżywki i suplementy 1/4/2014 8:33:44 PM
Jaki sprzęt do Cwiczeń na start. Ławka itd. ? Po siłowni, o siłowni 1/4/2014 8:28:51 PM
Jaki sprzęt do Cwiczeń na start. Ławka itd. ? Po siłowni, o siłowni 1/4/2014 12:14:39 PM
Siłownia $p@jdera własnej roboty Po siłowni, o siłowni 12/27/2013 10:15:29 PM
Licznik Wartości i KCAL Po siłowni, o siłowni 12/26/2013 10:43:06 AM
twaróg Odżywianie i Odchudzanie 12/25/2013 11:42:05 AM
na jakiej stronie najlepiej kupic hantle Po siłowni, o siłowni 12/23/2013 8:21:21 PM
Obciążenie betonowe Po siłowni, o siłowni 11/27/2013 5:18:33 PM
Zapytanie. Creatine. Po siłowni, o siłowni 10/24/2013 4:41:40 PM
Modlitewnik - jak zrobiłem Po siłowni, o siłowni 10/23/2013 5:10:41 PM
[S/Z] [Lublin] Mam sprzęt crossfitowo-siłowy za 20k PLN - spółka? Targowisko 8/16/2013 5:45:31 PM
co sądzicie o tym zestawie? Po siłowni, o siłowni 7/12/2013 10:41:51 AM
pompa Po siłowni, o siłowni 7/9/2013 12:13:32 PM
Silownia do oceny /Wujek Po siłowni, o siłowni 7/5/2013 12:50:49 AM
zestaw do ćwiczeń Po siłowni, o siłowni 7/4/2013 12:28:57 PM

Artykuły

miedziany_ 5 Początkujący