SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

messsi

8

Początkujący

Dziennik treningowy
2061 32316 8
Informacje
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2015-06-22 12:03:36 2009-05-12 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. %-) Piłka nożna, silownia i kilka innych... b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening na siłe - czy warto? Trening dla początkujących 2011-10-25 16:18:05
Brzuszki a trening na mase Trening dla początkujących 2011-10-24 17:54:27
Plan do oceny Trening dla początkujących 2011-10-24 17:12:54
Ocena i poprawki planu ćwiczeń - Białko na początek. Trening dla początkujących 2011-10-23 19:47:01
Czy to dobry plan FBW dla poczatkującego? Trening dla początkujących 2011-10-23 19:41:56
FBW do oceny Trening dla początkujących 2011-10-23 19:36:05
plan fbw do sprawdzenia Trening dla początkujących 2011-10-23 19:29:19
FBW do oceny Trening dla początkujących 2011-10-23 19:27:16
Kreatyna - dawkowanie, domowe warunki, zastój Trening dla początkujących 2011-10-23 19:12:08
Proszę o ocenę treningu, zmiany, korekty. Trening dla początkujących 2011-10-22 20:27:23
Pomocy przy treningu na masie????? Trening dla początkujących 2011-10-22 20:26:33
KAŻDA PARTIA CO 2 DZIEN , Trening dla początkujących 2011-10-22 20:25:29
Trenig który trwał 4 miesiąc, teraz kreatyna zmieniać plan.? Trening dla początkujących 2011-10-22 18:14:56
Pomocy przy treningu na masie????? Trening dla początkujących 2011-10-22 17:50:35
Czy dobrze robię ?? - Pomoc Trening dla początkujących 2011-10-22 17:49:38
Silownia - nabranie masy trening itp. Pomocy Trening dla początkujących 2011-10-22 15:56:20
3dniowy split dla newbie na mase do oceny. Trening dla początkujących 2011-10-22 15:29:22
Silownia - nabranie masy trening itp. Pomocy Trening dla początkujących 2011-10-22 12:57:15
TRENING NA MASĘ Trening dla początkujących 2011-10-22 12:53:37
TRENING NA MASĘ Trening dla początkujących 2011-10-22 12:25:09
Słabe Efekty Trening dla początkujących 2011-10-22 12:17:39
Problem z przyrostem siły/masy Trening dla początkujących 2011-10-21 21:07:02
Problem z przyrostem siły/masy Trening dla początkujących 2011-10-21 21:01:09
Plan na wyciskanie+masa? Trening dla początkujących 2011-10-21 21:00:13
Plan na wyciskanie+masa? Trening dla początkujących 2011-10-21 20:51:51
Zmiana FBW - masa Trening dla początkujących 2011-10-21 20:36:26
Plan na wyciskanie+masa? Trening dla początkujących 2011-10-21 20:35:01
Problem z przyrostem siły/masy Trening dla początkujących 2011-10-21 20:30:20
Problem z przyrostem siły/masy Trening dla początkujących 2011-10-21 20:15:40
Problem z przyrostem siły/masy Trening dla początkujących 2011-10-21 18:14:37

Artykuły

messsi 8 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane