mcz-kt

Początkujący

Napisanych postów: 200 Przeczytanych: 2768 Szacuny: 0

Imię: Marek Nazwisko: Czapka Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-17 16:00:24 Data rejestracji: 2006-04-12 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Puławy

O mnie: b.d. Zajmuję się: ciekawe... Zainteresowania: b.d. Dieta: smaczna... Uprawiane sporty: obecnie TSD Staż treningowy: od 2003

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Treningi TSD w Warszawa, grupa popołudniowa, nabór	Baza klubów Sztuk Walki	1	2011-09-29 19:19:46
Dan korespondencyjny?	Sztuki Walki	32	2010-03-26 22:35:56
układy GTF	Sztuki Walki	4	2009-05-04 11:04:38
Sensei Hidetaka Nishiyama - Szef ITKF nie żyje.	Sztuki Walki	7	2008-11-10 23:54:27
I Otwarte Mistrzostwa Polski Tang Soo Do	Sztuki Walki	0	2008-01-26 15:43:05
szukamy instruktorów do prowadzenia klubów Tang Soo Do w Polsce	Sztuki Walki	4	2007-06-23 22:35:32
IV turniej TSD - Puławy 2007	Sztuki Walki	10	2007-03-07 22:25:27
Jedyna słuszna droga	Sztuki Walki	8	2007-03-10 16:36:36
Lubelska Liga Karate Tradycyjnego	Informator LUBELSKI	2	2006-04-21 14:10:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prowadzenie zajęć, kwestia prawna.	Sztuki Walki	2014-03-17 16:01:06
co to za licencja i do czego potrzebna ?? WAŻNE!!	Sztuki Walki	2013-04-08 14:06:47
Taekwondo Polish Open Cup 2012 - Opole, grudzień	Sztuki Walki	2012-11-28 13:00:53
Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	Sztuki Walki	2012-10-24 02:27:01
Czy Aikido zagraża duchowości?	Sztuki Walki	2012-10-24 02:14:41
Zaproszenie na V Mistrzostwa Polski Tang Soo Do - 17, 18 marca 2012	Sztuki Walki	2012-02-20 01:19:45
skuteczne przykłady tradycyjnych	Sztuki Walki	2011-09-15 16:02:11
Trzymanie nogi w górze	Sztuki Walki	2011-09-13 18:34:12
Trzymanie nogi w górze	Sztuki Walki	2011-09-13 10:34:41
Puchar Polski Tang Soo Do - zaproszenie	Sztuki Walki	2011-05-25 14:24:33
Sokemon - Nidan - Film na Youtube	Sztuki Walki	2011-04-09 12:01:20
Co wybrać ?	Sztuki Walki	2010-11-17 01:27:30
7 medali dla Polski na XV MŚ ITKF w karate tradycyjnym	Sztuki Walki	2010-11-16 23:53:39
Kusry instruktorskie (karate)	Sztuki Walki	2010-11-14 21:51:20
Co potrafisz? Karate.	Sztuki Walki	2010-11-09 21:55:29
Co potrafisz? Karate.	Sztuki Walki	2010-11-09 21:46:23
Co potrafisz? Karate.	Sztuki Walki	2010-11-09 20:23:46
Co potrafisz? Karate.	Sztuki Walki	2010-11-05 15:39:10
Markos gratuluję zwycięstwa :)	Sztuki Walki	2010-11-04 00:07:56
Taekwon-do	Sztuki Walki	2010-10-13 20:28:13
pierwszy film promujący III Warszawski Międzynarodowy Festiwal Sportów Walki	Sztuki Walki	2010-10-01 13:03:11
TKD - Chorzów - Katowice	Sztuki Walki	2010-09-30 23:58:22
TKD - Chorzów - Katowice	Sztuki Walki	2010-09-30 23:17:04
TKD - Chorzów - Katowice	Sztuki Walki	2010-09-30 22:34:27
Karate tradycyjne, WKF, a Goju-ryu?	Sztuki Walki	2010-09-30 18:45:06
TKD - Chorzów - Katowice	Sztuki Walki	2010-09-30 17:32:35
TKD - Chorzów - Katowice	Sztuki Walki	2010-09-30 16:58:39
boty do kung fu... czy może raczej kacpie?	Sztuki Walki	2010-09-29 22:03:15
Polska Federacja Taekwondo	Sztuki Walki	2010-09-25 16:53:14
Połączenie Taekwondo Olimpijskie i Taekwondo ITF	Sztuki Walki	2010-09-16 01:04:24

mcz-kt

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024