MC Kondziu

Początkujący

Napisanych postów: 1089 Przeczytanych: 42388 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/24/2023 8:59:33 PM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie odzywki je Pudzian??	NUTRIFARM&OLIMP	66	10/30/2003 9:16:57 AM
Antyoxydanty	NUTRIFARM&OLIMP	31	11/20/2003 10:50:46 AM
zamówienie nr 20401	Pytania do obsługi sklepu	1	9/19/2008 10:02:56 AM
SFD jakiego nie znacie :)	Po siłowni, o siłowni	9	9/4/2007 10:27:21 AM
Czy da sie zmodyfikowac zamowienie 5280?	Pytania do obsługi sklepu	26	7/21/2007 8:03:26 PM
Do Rafała.B. -pomiar tkanki tłuszczowej	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	0	8/6/2007 10:53:12 AM
zamówienie nr 3512	Pytania do obsługi sklepu	1	5/7/2007 10:44:01 PM
XP new formula 925g-jakie smaki na stanie?	Pytania do obsługi sklepu	7	4/13/2007 12:47:12 AM
Zamowienie 1204	Pytania do obsługi sklepu	10	12/28/2006 3:50:01 PM
Podstawowy zestaw supli-pytanie do starych wyjadaczy i tych mlodszych tez:)	Odżywki i suplementy	4	12/29/2006 7:09:08 PM
Jak to rozplanowac??	Odżywki i suplementy	8	3/4/2005 9:21:53 PM
Cos dla studentow przed sesja :)	Odżywki i suplementy	1	1/16/2005 6:53:47 PM
SON co wybrac???	ATLETA	4	7/1/2004 6:12:36 PM
Creafusion-podrobka??	NUTRIFARM&OLIMP	4	6/7/2004 8:10:15 PM
Jak rozpisac te odzywki???	NUTRIFARM&OLIMP	15	4/27/2004 8:46:44 AM
Do Mateo-kilka bledow	Administracja i Moderatorzy	3	2/23/2004 3:01:52 PM
Legendarni amerykanscy silacze	Aktualności - Sporty Siłowe	0	1/20/2004 9:28:22 AM
Jak lepiej nakladac ciezary???	Aktualności - Sporty Siłowe	17	12/18/2003 11:10:34 AM
p-aR-ker na moda	Administracja i Moderatorzy	24	2/19/2003 8:03:23 AM
Otwarte zawody w wyciskaniu sztangi w Policach k. Szczecina	Aktualności - Sporty Siłowe	22	11/4/2003 5:16:17 PM
Taka ciekawostka	Odżywki i suplementy	2	11/8/2003 1:20:50 PM
Zdjęcia z libacji	Galeria Zdjęć	35	8/30/2003 3:13:30 PM
Co myslicie o treningu Szamana??	Aktualności - Sporty Siłowe	17	7/19/2003 2:28:26 PM
Z czego sie robi suplementy??	NUTRIFARM&OLIMP	21	5/25/2003 3:13:50 PM
A oto ja-bojcie sie :-))	Galeria Zdjęć	38	12/12/2002 8:07:15 PM
Do Kingeri i P-ar-kera	Aktualności - Sporty Siłowe	16	5/3/2003 1:55:54 PM
OLIMP-jestescie the best!!:-)	NUTRIFARM&OLIMP	18	5/2/2003 3:12:56 PM
Lista zakazanych srodkow dopingujacych	Doping	2	4/19/2003 9:47:05 AM
Uwaga na chrom!!	Odżywki i suplementy	5	3/18/2003 8:44:04 AM
Do Gluchowskiego	NUTRIFARM&OLIMP	25	1/12/2003 1:14:18 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD - Wpc Protein Plus	SFD	9/14/2011 7:59:42 PM
flex	Pytania do obsługi sklepu	10/19/2010 3:14:14 PM
FINAŁY MR SFD - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	10/15/2008 4:42:54 PM
Foty do oceny	Galeria Zdjęć	2/11/2008 7:55:00 PM
TEST - Powrót do przeszłości ( aka GeT BiG oR cRy TrAiNinG - by sLs)	Odżywki i suplementy	12/15/2007 4:09:36 PM
Dreso pare fotek - fotki z zawodów od strony 35	Galeria Zdjęć	12/14/2007 11:14:01 PM
M A S S A C R A - NEW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	NUTRIFARM&OLIMP	12/9/2007 1:58:17 PM
Superpimp-co dziala najlepiej na swiecie	Odżywki i suplementy	12/5/2007 5:58:45 PM
Superpimp-co dziala najlepiej na swiecie	Odżywki i suplementy	12/3/2007 10:18:08 PM
Hantle pokryte guma - Jak pozbyc sie smrodu ?	Po siłowni, o siłowni	11/26/2007 6:20:52 PM
Nie ma litosci-IboK	NUTRIFARM&OLIMP	10/14/2007 6:17:40 PM
JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK	Aktualności - Sporty Siłowe	10/7/2007 9:39:26 PM
JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK	Aktualności - Sporty Siłowe	10/7/2007 11:58:39 AM
do KANARKA-co na regeneracje systemu nerwowego?	NUTRIFARM&OLIMP	9/24/2007 11:27:04 PM
do KANARKA-co na regeneracje systemu nerwowego?	NUTRIFARM&OLIMP	9/24/2007 8:13:54 PM
Green Magnitude - opinie	Odżywki i suplementy	9/14/2007 4:40:29 PM
jedzenie na sen	Odżywianie i Odchudzanie	8/24/2007 12:14:02 PM
Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25	Odżywki i suplementy	8/24/2007 10:43:50 AM
Pulsometr - prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	8/23/2007 8:15:06 PM
czy to robota sklepu SFD %-) ?	Pytania do obsługi sklepu	8/23/2007 1:43:56 PM
Udział poszczególnych białek w Whey Pro Matrix?	NUTRIFARM&OLIMP	8/23/2007 12:20:24 PM
tłuszcz na pośladkach - reaktywacja!!!	Odżywianie i Odchudzanie	8/23/2007 12:17:59 PM
Pare pytań dot. biegania.	Odżywianie i Odchudzanie	8/23/2007 12:16:59 PM
Efekty steppera	Odżywianie i Odchudzanie	8/23/2007 12:13:53 PM
Pulsometr - prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	8/23/2007 12:10:22 PM
stacki	Odżywki i suplementy	8/22/2007 12:54:01 PM
Czy da sie zmodyfikowac zamowienie 5280?	Pytania do obsługi sklepu	8/21/2007 5:45:23 PM
a6w a dolne partie brzucha	Firma	8/21/2007 9:44:34 AM
TESTY BIAŁEK WYNIKI!!	Odżywki i suplementy	8/20/2007 5:36:08 PM
a6w a ćwiczenia na ławce	Odżywianie i Odchudzanie	8/20/2007 5:20:58 PM

MC Kondziu

Początkujący

Artykuły

Czego nie robić w pierwszych 2 latach treningu?

Skłony tułowia z liną wyciągu - Cable Kneeling Crunch

Przenoszenie hantla za głowę w leżeniu - Dumbbell Straight Arm Pullover