marian1970

Początkujący

Napisanych postów: 1254 Przeczytanych: 31308 Szacuny: 10

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-20 17:59:30 Data rejestracji: 2011-01-24 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zatrzymana redukcja :( wtf?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-03 10:58:30
Co dodać, zmienić do otrzymania efektu.	Trening dla początkujących	2011-08-02 17:36:14
Jutro zaczynam chodzić na siłownie	Trening dla początkujących	2011-08-02 16:53:00
zatrzymana redukcja :( wtf?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-02 15:55:39
zatrzymana redukcja :( wtf?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-02 15:06:45
zatrzymana redukcja :( wtf?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-02 14:02:35
Nowy w Łodzi szuka siłowni	Informator ŁÓDZKI	2011-08-02 13:24:20
Nie mam pewności czy odpowiednio rozłożylem BWT do redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-31 20:26:00
Pierwsze starcie z miastem i pracą - parę ogólnych pytań	Trening w domu	2011-07-31 16:21:03
Pierwsze starcie z miastem i pracą - parę ogólnych pytań	Trening w domu	2011-07-29 15:24:44
dobrze żarło i zdechło... poproszę o radę ws diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 14:41:45
Prośba o pomoc w redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 12:00:37
Kosmosmerf - jedni tną ceny, drudzy kilogramy	Trening dla początkujących	2011-07-26 16:50:18
Kosmosmerf - jedni tną ceny, drudzy kilogramy	Trening dla początkujących	2011-07-26 16:20:33
Kosmosmerf - jedni tną ceny, drudzy kilogramy	Trening dla początkujących	2011-07-26 16:06:55
Kosmosmerf - jedni tną ceny, drudzy kilogramy	Trening dla początkujących	2011-07-26 15:45:58
Zastój	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-26 11:32:53
Zastój	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-26 10:48:10
Ćwiczenia nic nie dają ;/	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-25 14:40:14
Redukcja Wiesiek	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-25 10:13:23
Schudłam i co dalej?	Ladies SFD	2011-07-22 23:18:47
Schudłam i co dalej?	Ladies SFD	2011-07-22 23:17:31
Proszę o ocene mojej diety na rzeźbę i redukcje :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-22 17:52:51
Redukcja Wiesiek	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-22 16:31:55
Redukcja Wiesiek	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-22 16:22:40
Proszę o ocene mojej diety na rzeźbę i redukcje :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-22 15:51:32
Czy moja dieta przy redukcji jest prawidłowa?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-21 15:38:08
Czy moja dieta przy redukcji jest prawidłowa?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-21 15:20:10
Czy moja dieta przy redukcji jest prawidłowa?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-21 15:08:56
Czy moja dieta przy redukcji jest prawidłowa?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-21 15:06:47

marian1970

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania