marek.c

206

Ekspert

Napisanych postów: 3300 Przeczytanych: 28032 Szacuny: 206

Imię: Marek Nazwisko: Ciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 58 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 11/30/2022 12:29:55 PM Data rejestracji: 11/25/2005 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasem jest ,ale cześciej jej nie mam Uprawiane sporty: cwiczenia silowe ...... Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
witamin, minerałów - czar !	Odżywianie i Odchudzanie	12/27/2005 12:51:02 PM
Piersi z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	12/27/2005 12:45:54 PM
Piersi z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	12/25/2005 6:48:05 PM
witamin, minerałów - czar !	Odżywianie i Odchudzanie	12/25/2005 6:37:32 PM
jak poprawic swoj wynik na ławie?	Trening dla zaawansowanych	12/25/2005 1:03:08 PM
Pytanko do najlepszych specjalistów w DZIALE!!!!!!!:)	Odżywianie i Odchudzanie	12/24/2005 2:20:33 PM
Jajecznica czy to samo jak gotowane jaja?	Odżywianie i Odchudzanie	12/23/2005 6:56:18 PM
mam miekkie miesnie, zwiekszyc bialko?	Odżywianie i Odchudzanie	12/23/2005 6:46:27 PM
jabłczany, cytryniany i inne kreatynowe cuda !?	Odżywki i suplementy	12/23/2005 6:40:00 PM
Pytanko do najlepszych specjalistów w DZIALE!!!!!!!:)	Odżywianie i Odchudzanie	12/23/2005 5:37:12 PM
Jajecznica czy to samo jak gotowane jaja?	Odżywianie i Odchudzanie	12/23/2005 5:23:57 PM
mam miekkie miesnie, zwiekszyc bialko?	Odżywianie i Odchudzanie	12/23/2005 5:12:18 PM
mam miekkie miesnie, zwiekszyc bialko?	Odżywianie i Odchudzanie	12/23/2005 4:59:13 PM
Dieta redukcyjna - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	12/18/2005 8:02:34 PM
jabłczany, cytryniany i inne kreatynowe cuda !?	Odżywki i suplementy	12/18/2005 7:29:06 PM
jak powstają odżywki wysokobiałkowe?	Odżywianie i Odchudzanie	12/18/2005 7:21:10 PM
KALORYCZNE CIEKAWOSTKI	Odżywianie i Odchudzanie	12/18/2005 7:14:29 PM
jak poprawic swoj wynik na ławie?	Trening dla zaawansowanych	12/15/2005 12:25:31 PM
Zdrowa żywność	Odżywianie i Odchudzanie	12/15/2005 11:52:11 AM
Bierzecie coś podczas treningu?	Odżywki i suplementy	12/15/2005 11:46:57 AM
F-Edra	Odżywki i suplementy	12/15/2005 11:41:53 AM
jabłczany, cytryniany i inne kreatynowe cuda !?	Odżywki i suplementy	12/15/2005 11:31:26 AM
ból kregosłupa w dolnym odcinku??	Trening dla zaawansowanych	12/14/2005 10:06:24 PM
jak poprawic swoj wynik na ławie?	Trening dla zaawansowanych	12/14/2005 9:55:36 PM
Tuńczyk	Odżywianie i Odchudzanie	12/14/2005 9:39:21 PM
Dieta redukcyjna - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	12/14/2005 9:31:26 PM
białko slonecznika	Odżywianie i Odchudzanie	12/14/2005 9:25:25 PM
Ilość posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	12/14/2005 9:18:22 PM
KALORYCZNE CIEKAWOSTKI	Odżywianie i Odchudzanie	12/14/2005 9:09:45 PM
HITEC/OLIMP/TREC	Odżywki i suplementy	12/14/2005 8:48:22 PM

marek.c

Ekspert

Artykuły

Cooking spray - dlaczego warto używać olej w sprayu na diecie?

Dieta wegańska, wegetariańska, a otyłość

Big Ramy odpowiada na krytykę - nie przejdę na emeryturę!