mandua

Początkujący

Napisanych postów: 386 Przeczytanych: 9105 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-07 20:17:10 Data rejestracji: 2012-05-20 20:01:12 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czas stać się mężczyzną	Strength & Endurance	201	2012-11-11 18:16:33
Rowerek pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-12-09 17:52:18
Drążek MH-D003	Marbo	1	2012-11-18 08:05:47
Czy jest sens kupować	Strength & Endurance	26	2012-11-06 17:58:37
Czy trzymac diete	Strength & Endurance	4	2012-10-27 15:56:48
Wytrzymałość niezniszczalna	Strength & Endurance	18	2012-10-24 19:36:29
Wytrzymałośc , wydolnośc fizyczna	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-10-14 18:50:01
Crossfit własnym cięzarem ciała?	Trening w domu	35	2012-10-10 16:51:00
Wytrzymałośc	Trening w domu	1	2012-09-14 21:05:28
Co jeśc zeby miec siłe	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-09-01 16:46:31
Domowe cwiczenie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-09-01 11:15:17
Czy trzeba liczyc kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-07-12 15:26:36
Tycie od zdrowych a nie zdrowych rzeczy.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-06-19 15:10:42
Whey crunchy protein	Po siłowni, o siłowni	2	2012-05-29 18:24:09
Czy da sie jesc i nie tyc	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-05-27 19:53:00
Czy przytyje?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-05-27 17:42:45
Dlaczego unikać ?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2012-05-25 15:03:00
Wliczać czy nie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-05-25 14:16:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ekto/Mezo/Endo	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-11 17:55:40
Bieżnia do około 8000zł	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-03 17:40:07
Jakie solidne hantle? 2 x 20kg do 250 zł	Trening w domu	2013-09-04 13:05:08
Który drążek wybrać.	Trening w domu	2013-08-28 19:14:13
Czas stać się mężczyzną	Strength & Endurance	2012-12-28 11:26:12
Czas stać się mężczyzną	Strength & Endurance	2012-12-27 19:11:50
XXL NUTRITION 'BIGGER IS BETTER' by ŁUKASZ PIŁAT	Odżywki i suplementy	2012-12-22 17:11:39
Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-21 20:06:31
Hubert/redukcja, siła, sprawność	Strength & Endurance	2012-12-20 09:58:30
Hubert/redukcja, siła, sprawność	Strength & Endurance	2012-12-17 20:57:30
bugi24 - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...	Strength & Endurance	2012-12-15 13:48:38
Hubert/redukcja, siła, sprawność	Strength & Endurance	2012-12-15 13:33:25
Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-14 12:36:16
Hubert/redukcja, siła, sprawność	Strength & Endurance	2012-12-13 19:10:14
Hubert/redukcja, siła, sprawność	Strength & Endurance	2012-12-13 18:44:57
Hubert/redukcja, siła, sprawność	Strength & Endurance	2012-12-12 18:59:57
Hubert/redukcja, siła, sprawność	Strength & Endurance	2012-12-12 18:55:33
Czas stać się mężczyzną	Strength & Endurance	2012-12-09 20:34:00
Czas stać się mężczyzną	Strength & Endurance	2012-12-09 19:58:25
Rowerek pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-09 17:55:45
Czas stać się mężczyzną	Strength & Endurance	2012-12-09 13:57:16
bugi24 - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...	Strength & Endurance	2012-12-08 20:19:23
Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-07 18:44:38
Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-06 18:40:13
bugi24 - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...	Strength & Endurance	2012-12-03 21:51:04
Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-03 21:50:34
Test sponsorowany :Poprawa Wydolności: Beta Alanina i Kreatyna – Rywalizacja Activlab	Odżywki i suplementy	2012-12-03 21:16:41
Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-03 21:12:50
Czas stać się mężczyzną	Strength & Endurance	2012-12-03 17:19:30
Czas stać się mężczyzną	Strength & Endurance	2012-12-03 16:41:20

mandua

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania