SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

man1ek93

15

Początkujący

Dziennik treningowy
2557 15991 15
Informacje
Krzysztof K b.d. 31 b.d. 2022-05-05 13:35:36 2010-05-17 00:00:00 Lubuskie b.d.
O mnie
b.d. wszystkim i niczym Fitness, piłka nożna, militaria %-) Coś tam macham od stycznia 2010
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 17 2011-03-25 17:08:46
Parę pytań odnośnie diety Odżywianie i Odchudzanie 8 2011-03-25 18:19:49
Co wybrać? Odżywki i suplementy 12 2011-03-11 16:52:01
Rzeźba - czyli który trening Trening dla początkujących 2 2011-03-10 21:44:15
Spalacz Odżywki i suplementy 3 2011-02-09 18:56:29
2 pytania Po siłowni, o siłowni 19 2011-01-27 20:10:32
Przysiady i bicek Po siłowni, o siłowni 12 2011-01-16 11:21:14
Spalacz Odżywki i suplementy 22 2011-01-06 11:52:39
Nadziewana papryka Kuchnia SFD 10 2011-01-05 18:03:31
4 dniowy SPLIT - do oceny Trening dla początkujących 4 2011-01-04 19:30:16
DIETA NA MASE - DO OCENY - dam soga %-) Odżywianie i Odchudzanie 13 2011-01-02 12:09:28
Coś dobrego przed treningowego Odżywki i suplementy 8 2010-12-13 12:09:20
Może być? Trening dla początkujących 0 2010-12-13 12:04:52
Nowy rok = nowy plan - do ocenki Trening dla zaawansowanych 6 2010-12-09 15:47:09
Nowy rok = nowy plan - do ocenki Trening dla początkujących 4 2010-12-06 22:54:07
***** - cenzura Po siłowni, o siłowni 6 2010-12-06 22:20:56
Parę pytań Po siłowni, o siłowni 8 2010-12-04 20:38:42
Plan do oceny - 4 dni w tygodniu Trening dla początkujących 2 2010-11-28 23:26:49
2 filmiki z treningu nóg Trening dla początkujących 17 2010-11-28 21:53:03
Jakie aminokwasy, witaminy, itp. Odżywki i suplementy 8 2010-11-23 15:35:37
Monotonne żarcie... Odżywianie i Odchudzanie 7 2010-11-21 21:07:47
3 cykl - masa Odżywki i suplementy 15 2010-11-20 22:30:06
Cykl na styczeń Odżywki i suplementy 18 2010-11-15 12:17:43
Rozgotowany ryż Odżywianie i Odchudzanie 8 2010-10-26 12:30:52
hp + mono coś nie tegen Odżywki i suplementy 6 2010-10-14 12:04:08
Cichy szmert nad sercem - piłka nożna Zdrowie i Uroda 14 2010-09-27 13:11:53
Filmy MMA Scena MMA i K-1 4 2010-09-27 21:39:09
Ból klatki piersiowej Zdrowie i Uroda 19 2010-09-21 22:37:02
Ławeczka, sztanga, drążek - SPRZEDAM! Targowisko 20 2010-08-28 09:28:18
Russian police sport Po siłowni, o siłowni 21 2010-09-02 22:22:28
Nazwa tematu Dzial Data posta
Spalacze Odżywki i suplementy 2013-01-11 18:46:10
Spalacze Odżywki i suplementy 2013-01-11 13:24:43
Spalacze Odżywki i suplementy 2013-01-05 11:57:56
Spalacze Odżywki i suplementy 2013-01-04 21:27:38
3x tyg / masa/siła Trening dla zaawansowanych 2012-08-04 11:03:25
Wyrobienie karty Piłka Nożna 2012-04-05 12:43:00
Wyrobienie karty Piłka Nożna 2012-04-04 10:04:48
Wyrobienie karty Piłka Nożna 2012-04-02 11:34:26
Wyrobienie karty Piłka Nożna 2012-04-01 20:19:32
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197 Trening dla początkujących 2012-03-19 19:29:02
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197 Trening dla początkujących 2012-03-19 15:18:29
Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154 Trening dla zaawansowanych 2012-03-19 15:15:27
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 2012-03-04 17:00:56
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 2012-02-28 21:22:28
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 2012-02-28 13:16:14
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 2012-02-25 19:15:25
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 2012-02-25 16:08:20
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197 Trening dla początkujących 2012-02-25 14:15:46
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 2012-02-24 19:23:20
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197 Trening dla początkujących 2012-02-24 09:33:18
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 2012-02-24 09:32:25
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 2012-02-23 22:32:24
Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154 Trening dla zaawansowanych 2012-02-23 22:27:35
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 2012-02-22 21:23:11
Real Madryt vol. 2 Piłka Nożna 2012-02-22 07:46:17
Real Madryt vol. 2 Piłka Nożna 2012-02-21 22:45:28
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 2012-02-21 22:44:50
Hubert/Fitness 2012 Trening dla zaawansowanych 2012-02-21 21:56:13
Real Madryt vol. 2 Piłka Nożna 2012-02-21 21:55:55
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 2012-02-21 18:52:23

Artykuły

man1ek93 15 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane