makrosięzgadza

375

Ekspert

Napisanych postów: 423 Przeczytanych: 13988 Szacuny: 375

Imię: Sylwia Nazwisko: Madej - Ratajczak Zawód/Studia: Cappo di tutti capi Wiek: 42 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-10-09 19:27:53 Data rejestracji: 2018-01-23 11:20:50 Województwo: Śląskie Miasto: Zawiercie

O mnie: Jestem jaka jestem Zajmuję się: Wieloma rzeczami ? Zainteresowania: Gotowanie, Sport, Urządzanie wnętrz Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Siłownia, Trx, Pump Staż treningowy: 20 lat

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dorsz w pesto z batatami z pieca by makrosięzgadza	Kuchnia SFD	2018-01-29 21:40:37
Białkowe "ptasie mleczko" FIT	Kuchnia SFD	2018-01-29 20:28:43
Białkowe "ptasie mleczko" FIT	Kuchnia SFD	2018-01-29 17:59:10
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-01-29 06:47:47
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej?	Kuchnia SFD	2018-01-29 06:46:38
Fit Białe Michałki low carb by makrosięzgadza	Kuchnia SFD	2018-01-28 17:48:40
Fit Białe Michałki low carb by makrosięzgadza	Kuchnia SFD	2018-01-28 17:47:05
Fit Białe Michałki low carb by makrosięzgadza	Kuchnia SFD	2018-01-28 17:17:26
Fit Białe Michałki low carb by makrosięzgadza	Kuchnia SFD	2018-01-28 15:27:07
Dorsz w pesto z batatami z pieca by makrosięzgadza	Kuchnia SFD	2018-01-27 22:56:30
Dorsz w pesto z batatami z pieca by makrosięzgadza	Kuchnia SFD	2018-01-27 22:17:49
Fit Białe Michałki low carb by makrosięzgadza	Kuchnia SFD	2018-01-27 20:07:37
Fit Białe Michałki low carb by makrosięzgadza	Kuchnia SFD	2018-01-27 14:09:32
Fit Białe Michałki low carb by makrosięzgadza	Kuchnia SFD	2018-01-27 13:28:47
Fit Białe Michałki low carb by makrosięzgadza	Kuchnia SFD	2018-01-27 11:51:14
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-01-27 10:37:11
Fit Białe Michałki low carb by makrosięzgadza	Kuchnia SFD	2018-01-27 10:21:19
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-01-27 09:07:39
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-01-27 08:43:30
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-01-26 22:37:56
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-01-26 22:34:56
Gofry gryczano - budyniowe	Kuchnia SFD	2018-01-26 19:59:40
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-01-26 14:27:46
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-01-26 14:12:40
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-01-26 13:56:01
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-01-26 13:55:10
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-01-26 13:44:53
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-26 13:33:30
Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-26 13:18:12
Owoce morza - czy są zdrowe i jak przyrządzać?	Kuchnia SFD	2018-01-26 13:13:25

makrosięzgadza

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania