majkel18

Początkujący

Napisanych postów: 75 Przeczytanych: 518 Szacuny: 0

Imię: Adam Nazwisko: Chwalik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-25 15:43:10 Data rejestracji: 2009-01-02 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłka, sporty walik Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-19 15:34:09
Moja siłownia:) jojo	Po siłowni, o siłowni	2009-01-18 16:22:27
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-18 15:13:16
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-18 15:00:58
jak sie mierzyc?	Po siłowni, o siłowni	2009-01-18 12:23:45
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2009-01-18 12:13:35
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-18 11:45:34
Klatka	Trening w domu	2009-01-17 21:34:34
wyginający się gryf	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 21:02:34
TRENIG DOMOWY - POMÓŻCIE	Trening w domu	2009-01-17 20:41:04
Trening w domu	Trening w domu	2009-01-17 20:33:44
Gdzie mój temat	Administracja i Moderatorzy	2009-01-17 19:30:49
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 17:24:31
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 17:10:39
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 16:46:45
co zrobic zeby miec taki kaloryfer?	Trening dla zaawansowanych	2009-01-17 16:34:20
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 16:21:29
Początek treningu dla 16-latka	Trening dla początkujących	2009-01-17 16:14:11
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 16:05:07
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2009-01-17 13:52:47
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 13:33:03
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 11:33:43
Smok: historia Bruce'a Lee	Sztuki Walki	2009-01-14 17:11:20
Smok: historia Bruce'a Lee	Sztuki Walki	2009-01-14 16:17:16
przyrost masy	Trening w domu	2009-01-12 19:45:59
Smok: historia Bruce'a Lee	Sztuki Walki	2009-01-11 16:16:29
Opis ćwiczeń (terminologia na siłowni)	Trening dla początkujących	2009-01-08 19:57:43
Opis ćwiczeń (terminologia na siłowni)	Trening dla początkujących	2009-01-08 19:53:51
Opis ćwiczeń (terminologia na siłowni)	Trening dla początkujących	2009-01-08 19:45:12
Smok: historia Bruce'a Lee	Sztuki Walki	2009-01-06 16:23:09

majkel18

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię