maczko765

Początkujący

Napisanych postów: 1294 Przeczytanych: 7910 Szacuny: 8

Imię: Maciej Nazwisko: Brzegidaj Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-04-26 20:59:18 Data rejestracji: 2009-02-27 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Turek

O mnie: Znajomi wiedzą proszę spytać ;] Zajmuję się: Nauka w gimnazjum. Zainteresowania: Piłka nożna, kuchnia, biologia, kulturystyka, gry komputerowe. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: piłka nożna, kulturystyka Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 17:43:54
Nie mogę przytyć! HELP!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 17:40:50
Początkujacy kulturysta? Pomóż i mi zostać "koksem"	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 17:32:44
Początkujacy kulturysta? Pomóż i mi zostać "koksem"	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 17:25:01
CO do ryżu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 17:05:22
FBW pomoc z planem	Trening dla początkujących	2009-08-10 16:32:25
FBW pomoc z planem	Trening dla początkujących	2009-08-10 14:49:17
Alternatywa dla płatków owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 12:27:34
FBW pomoc z planem	Trening dla początkujących	2009-08-10 09:07:27
Dieta na mase - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-10 08:53:50
lane kluski na mleku	Kuchnia SFD	2009-08-10 08:28:42
Dieta Masa do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 21:25:28
Właściwości oleju lnianego	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 21:13:42
lane kluski na mleku	Kuchnia SFD	2009-08-09 20:53:06
lane kluski na mleku	Kuchnia SFD	2009-08-09 13:35:22
Problem z brzuchem	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 13:33:28
Problem z rozwoleniem!?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 11:22:22
Właściwości oleju lnianego	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 11:18:04
Właściwości oleju lnianego	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 10:41:27
Właściwości oleju lnianego	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 10:38:50
Regeneracja a bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 10:35:56
Dieta na mase , korekta/pomoc 17lat	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 10:33:29
pasztet zajeczy	Kuchnia SFD	2009-08-09 10:11:15
Dieta na mase , korekta/pomoc 17lat	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 10:11:06
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 08:50:05
dieta na mase na 95kg,	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 08:36:13
Problem z rozwoleniem!?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 08:21:07
Czym i jak zmielić płatki owsiane?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 08:14:46
Nasiona i orzechy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-08 22:35:58
Problem z przytyciem.Wejdz przeczytaj.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-08 22:32:51

maczko765

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024