m4ul

Początkujący

Napisanych postów: 387 Przeczytanych: 4094 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2008-12-16 18:53:56 Data rejestracji: 2008-02-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Przewalaniem zelastwa Zainteresowania: Programowanie, literatura fantasy, muzyka Dieta: Cos tam szamam:) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powrot po kontuzji.	Trening dla początkujących	2008-09-19 13:49:48
Skrócona wersja FBW ala Hardgainer do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-09-19 13:41:23
FBW na mase + basen	Trening dla początkujących	2008-09-19 12:57:24
pierś z kury	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-19 12:55:57
LC vs. zbilansowana - Wasze wrażenia/opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-19 09:22:10
FBW na mase + basen	Trening dla początkujących	2008-09-19 09:16:49
pierś z kury	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-19 09:09:44
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-09-18 13:01:35
Poziom cukru w organizmie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-17 19:41:22
Poziom cukru w organizmie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-17 12:13:34
Dietkaaa	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-17 09:00:14
Sklerotyzacja	Zdrowie i Uroda	2008-09-15 16:24:29
PLAN do OCENY lub zmiany	Trening dla początkujących	2008-09-15 15:15:15
Ktoredy droga?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-14 09:03:38
Dieta wg dziennika posiłków Vitalmax	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-13 07:47:36
Włączcie szybko TVN	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-12 13:35:06
Dieta wg dziennika posiłków Vitalmax	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-12 13:29:02
Dieta-Proszę o Ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-12 09:58:22
Dieta wg dziennika posiłków Vitalmax	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-12 07:41:55
jak dobrze wystartowac z dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-12 07:30:04
Ekto? Chyba nie..	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-11 16:35:17
Ekto? Chyba nie..	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-11 14:42:48
Zlamane przedramie...	Zdrowie i Uroda	2008-09-10 16:15:54
jak przyrządzić pierś ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-10 16:10:30
Co to może być?	Zdrowie i Uroda	2008-09-07 08:00:39
Dwa pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-05 19:12:40
Co to może być?	Zdrowie i Uroda	2008-09-05 18:53:26
Smak oliwy z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-05 07:10:19
Sklerotyzacja	Zdrowie i Uroda	2008-09-04 17:33:35
Sklerotyzacja	Zdrowie i Uroda	2008-09-03 22:48:49

m4ul

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania