lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364321 Przeczytanych: 1668776 Szacuny: 94391

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 11:47:41 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-07-18 07:31:09
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-07-18 07:30:03
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-07-18 07:28:35
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-07-18 07:19:57
Wyniki badań	Doping	2021-07-17 21:26:35
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-07-17 20:55:43
Wyniki badań	Doping	2021-07-17 20:50:52
Wyniki badań	Doping	2021-07-17 20:37:20
Wyniki badań	Doping	2021-07-17 20:31:25
Proszę o opinie na mój odblok	Doping	2021-07-17 20:23:16
Wyniki badań	Doping	2021-07-17 20:22:09
Wyniki badań	Doping	2021-07-17 20:04:00
Wyniki badań	Doping	2021-07-17 19:11:53
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-07-17 19:06:12
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-07-17 18:46:47
Kilka pytań	Doping	2021-07-17 18:43:59
Proszę o opinie na mój odblok	Doping	2021-07-17 17:22:09
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-07-17 16:33:12
Proszę o opinie na mój odblok	Doping	2021-07-17 16:31:42
Kilka pytań	Doping	2021-07-17 13:13:43
Odblok po 13 miesiącach, pierwszy cykl.	Doping	2021-07-17 10:31:18
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-07-17 07:40:40
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-07-17 07:26:52
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-07-17 06:25:35
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-07-17 06:24:49
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-07-17 06:24:09
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-07-17 05:45:50
Wybity estradiol i prolaktyna na propie, słabe samopoczucie	Doping	2021-07-17 05:02:54
przerwany cykl teść+deca , odblok	Doping	2021-07-16 20:30:45
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-07-16 19:51:17

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024