lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 363965 Przeczytanych: 1667697 Szacuny: 94128

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:05:57 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2013-11-25 10:09:48
Pierwszy Cykl - pytanie co do działania i odczuwania	Doping	2013-11-25 09:56:55
Pierwszy Cykl - pytanie co do działania i odczuwania	Doping	2013-11-25 09:52:02
Wędlina surowa obsuszana	Kuchnia SFD	2013-11-25 09:48:41
Teść prop + ???	Doping	2013-11-25 09:35:41
Teść prop + ???	Doping	2013-11-25 09:20:01
Witam!!!	VIP ROOM	2013-11-25 09:17:47
Jajka faszerowane tuńczykiem	Kuchnia SFD	2013-11-25 09:06:50
Czerwona plama w miejscu wbicia po sustanonie pmocy !!!	Doping	2013-11-25 08:23:03
Wysoki Progesteron czym go zbić	Doping	2013-11-25 08:13:19
Wysoki Progesteron czym go zbić	Doping	2013-11-25 08:00:12
Teść prop + ???	Doping	2013-11-25 07:55:36
Czy w dobrą stronę idę...	Galeria Zdjęć	2013-11-25 07:51:14
Wysoki Progesteron czym go zbić	Doping	2013-11-24 21:22:27
Wysoki Progesteron czym go zbić	Doping	2013-11-24 21:13:26
Wysoki Progesteron czym go zbić	Doping	2013-11-24 21:11:07
Wysoki Progesteron czym go zbić	Doping	2013-11-24 21:06:31
Wysoki Progesteron czym go zbić	Doping	2013-11-24 21:06:03
Świeżak	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-24 20:59:40
Kto chce temat/dziennik do działu?	Archiwum LS	2013-11-24 20:12:18
HCG	Doping	2013-11-24 18:46:00
Odnośnie Testosteronu cypionat	Doping	2013-11-24 18:44:16
Naleśniki pełnoziarniste na słodko by Karnisz	Kuchnia SFD	2013-11-24 18:40:41
fantazja krewetkowa	Kuchnia SFD	2013-11-24 18:39:23
Suple po terminie.	Odżywki i suplementy	2013-11-24 18:29:07
Pierwszy Cykl - pytanie co do działania i odczuwania	Doping	2013-11-24 17:52:15
Naleśniki pełnoziarniste na słodko by Karnisz	Kuchnia SFD	2013-11-24 17:50:19
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-11-24 17:44:25
Pierwszy Cykl - pytanie co do działania i odczuwania	Doping	2013-11-24 17:02:06
CIASTKA owsiano-bananowe - 3 składniki	Kuchnia SFD	2013-11-24 17:00:29

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?