lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364197 Przeczytanych: 1668371 Szacuny: 94288

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 07:12:32 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
półroczna bomba - AKCJA PLAŻA 2014 ;)	Doping	2014-01-31 16:08:27
półroczna bomba - AKCJA PLAŻA 2014 ;)	Doping	2014-01-31 15:49:37
$$ LUTY 2014 $$	Archiwum LS	2014-01-31 15:42:19
Gdzie jest SPAM?	Doping	2014-01-31 15:26:58
Pierwszy cykl na długich estrach	Doping	2014-01-31 15:15:21
Redukcja kobiety na IF - dieta do ew. korekcji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-31 15:02:01
Nabijanie kalorii, śmieciowe jedzenie; ile czasu nie jeść po trenigu?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-31 15:00:29
Gdzie jest SPAM?	Doping	2014-01-31 14:55:26
Jaki Odblok bedzie dobry	Doping	2014-01-31 14:54:12
Witam! Jak rozplanować kuracje ze środków; deca malay 30ml,cido30ml,winko desma 9ml.	Doping	2014-01-31 14:53:06
Pierwszy cykl na długich estrach	Doping	2014-01-31 14:51:36
Redukcja kobiety na IF - dieta do ew. korekcji	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-31 14:46:54
Konkretny Trening Siłowy Potrzebny!	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-31 14:33:24
[BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-31 14:30:45
$$ LUTY 2014 $$	Archiwum LS	2014-01-31 14:25:41
Pierwszy cykl na długich estrach	Doping	2014-01-31 14:21:51
Pierwszy cykl na długich estrach	Doping	2014-01-31 14:16:57
krotkie wino + prop	Doping	2014-01-31 13:56:20
Pomoc w rozpisce	Doping	2014-01-31 13:50:13
Cypio+meta odblok nolva	Doping	2014-01-31 13:49:06
Pierwszy cykl na długich estrach	Doping	2014-01-31 13:48:06
krotkie wino + prop	Doping	2014-01-31 13:47:29
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-01-31 13:38:42
Co dziś zjedliście na śniadanie,panowie i panie? ...SPAM IF'ców	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-31 13:33:33
[BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-31 13:32:36
Konkretny Trening Siłowy Potrzebny!	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-31 13:30:12
Winko przy jakim bf stosować?	Doping	2014-01-31 11:32:16
Gdzie jest SPAM?	Doping	2014-01-31 11:22:08
Walden Farms	SKLEP SFD	2014-01-31 11:20:44
Ceny moderatorkie	VIP ROOM	2014-01-31 11:18:39

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”